아침 공복에 ‘이 영양제’? … 많이 먹으면 신장에 문제 생길 수도
한국인들은 어떤 영양소가 부족할까? 건강을 위해 단백질, 지방, 탄수화물 등 다양한 영양소를 고루 섭취하는 것이 좋다. 밥 위주의…
우유 칼슘
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중년 여성이 ‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니…신장에 문제 생길 수도
여성은 몸에 칼슘이 부족하면 폐경기 이후 골다공증에 걸리기 쉽다. 뼈에 미세한 구멍이 생겨도 증상이 없어 넘어진 뒤에야 뒤늦게…
“턱만 자랐다”…세계서 가장 긴 턱 가진 男, ‘이것’ 많이 마신 탓 주장, 근거는?
어릴 적 키가 크고 싶어 매일같이 우유를 마셨는데, 정작 자란 건 턱뿐이었다는 한 남성의 이야기가 해외 소셜미디어에서 화제가…