40대 이상 '부럼깨물기' 하지 마세요
오전 기온은 -9~3도, 오후는 -2~10도. 아침 기온이 크게 떨어져 춥겠다. 강한 바람의 영향으로 먼지가 해소되면서 공기의 질은 전국적으로…
오늘의 건강
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아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는?
[오늘의 건강]
안 아픈데 아픈 척 '뮌하우젠 증후군'
오전 기온은 -11~2도, 오후는 -1~10도. 기록적인 한파로 연일 강추위가 이어지고 있는 가운데, 어젯밤 서쪽 지역에서 시작된 눈이 오늘은…
"사는 게 힘들어" 나는 '적응장애자'일까?
오전 기온은 -12~4도, 오후는 2~11도. 올겨울은 기온이 들쑥날쑥한 만큼 날씨 체크를 꾸준히 해야 한다. 오늘 출근길은 많이 쌀쌀하겠다.…
가습기를 사용해야 하는 이유는?
화요일인 오늘(17일)은 전국에 구름이 많겠다. 제주도는 곳에 따라 가끔 비가 내리겠고, 밤부터는 수도권과 강원 영서에도 눈이 날리는 곳이…
안 늦었나? 지금이라도 독감주사 맞을까?
오전 기온은 -5~11도, 오후는 9~18도. 낮 기온이 크게 오르며 바깥활동을 하기에 수월한 하루가 되겠다. 오후에는 초봄 기온이지만 아침·저녁으론…
중금속 들어 있는 미세먼지 배출에 도움되는 음식은?
오늘(10일)은 평년보다 기온이 높아 포근하겠다. 미세먼지 농도는 전국 곳곳에서 '나쁨' 수준이 예상된다. 기상청은 "당분간 낮 기온이 남부지방은 10도…
우울증 예방에 '노오력'?
절기상 소한(小寒)인 오늘(6일)은 전국에 비나 눈이 내리겠다. 오늘 낮 제주도에서 비가 시작된 후 늦은 오후에는 전국 대부분 지역에…
겨울이면 왜 코골이가 심해질까요?
오전 기온은 -12~5도, 오후는 3~13도. 출근길 강추위를 막을 따뜻한 옷차림이 필요하겠다. 예년 기온을 밑도는 추위가 이어질 예정이다. 공기의…
한파 지속…커피 대신 생강차로 면역력 높여야
[오늘의 건강]