건강한 여름휴가 위해 챙겨야 할 5가지
여름 휴가철이다. 푸른빛 바다와 녹음이 울창한 계곡을 떠올리며 여행 준비를 하는 것만으로도 즐겁다. 하지만 심신의 피로를 털어내고…
염증
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체내 염증 일으키는 뜻밖의 식품들
염증은 늘 나쁘기만 한 것은 아니다. 사실 단 기간의 염증은 우리 몸의 면역체계가 백혈구를 감염 혹은 부상 부위에…
과식의 피해 줄여주는 식품 5가지
주말이나 공휴일에 가족이나 친구들과 함께 모여 즐겁게 음식을 먹다보면 보통 때와 달리 과식을 하게 된다. 과식이 나쁜 것은…
화학제품 논란... “우리 아이 모기기피제 써도 되나?”
여름 휴가철을 맞아 가족들과 함께 캠핑이나 해외여행을 떠나는 사람들이 많다. 올해는 해외여행을 해도 뭔가 찜찜한 구석이 있는 게…
몸에 좋은 채소, 과일 안전하게 먹는 방법
채소를 먹는 것은 몸에 좋다. 그러나 채소 섭취의 유일한 걱정거리는 채소를 익히지 않은 채로 먹는 경우가 많다는…
바이러스성 간염... 에이즈, 결핵만큼 치명적
바이러스성 간염이 에이즈와 결핵만큼 전 세계적으로 사망률이 높은 질병으로 나타났다. 영국 BBC방송 보도에 따르면 영국 의학 전문지…
여름철 머리 말릴 땐 ‘두피 건조’에 집중해야
하루 중 머리를 감는 시간은? 보통 이른 아침 아니면 늦은 저녁이다. 하루 일과 중 샤워를 할 순…
“이러면 안돼요” 잘못된 여름 피부 관리법 7
햇볕에 타고 벌레에 물리고 껍질이 벗겨진다. 여름은 추울 때보다 피부에 문제가 훨씬 더 많이 생긴다. 피부에 신경이…
“생리기간에는 제모하지 마세요” 안전 제모법 5
노출이 많은 여름철을 맞아 몸의 털을 없애는 사람들이 많다. 그러나 미용을 위해서 무조건 제모를 하다보면 건강까지 해칠…
뱃속 지방 많으면 치매 위험도 증가
뱃속 지방은 심장병 등의 질병뿐 아니라 치매의 위험도 높일 수 있다. 이와 관련해 미국 보스턴 대학교 연구팀은…