건강 효과 떨어뜨리는 운동 실수 5가지
운동은 심장마비, 암 그리고 우울증 발생 위험을 낮추는 등 건강에 좋은 효과를 가져다준다. 운동은 활력을 높이고 생각을 또렷하게…
여드름
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칫솔, 면도날, 화장도구...적절 교체 시기는?
칫솔과 면도기를 비롯해 미용도구 등을 구매할 때 언제까지 쓰고 교체해야겠다는 생각을 하는 사람들은 많지 않다. 보통 면도날이 무뎌졌거나…
여드름은 왜 생길까 "박테리아의 유전적 구성 때문"
여드름은 박테리아 때문에 생긴다? 그렇게만 볼 수는 없을 것 같다. 피부에 있는 박테리아 구성이 불균형하면 여드름이 발생할 수…
유아도 건선에 걸릴까? 피부질환 구분법
건선은 은백색의 각질이 붉게 발진한 피부를 뒤덮는 만성질환이다. 건선이 발생하는 원인은 명확하게 알려지지 않았다. 다만 면역계의 이상으로 각질세포가…
여드름 있을 때 하면 안 되는 4가지
여드름은 피지선 분비가 왕성한 청소년기에 많이 나타난다. 하지만 성인이 된 이후 생기는 여드름은 남성보다 여성에게 많다. 미용에 신경을…
견과류-과일, 피부 광노화 억제-항균기능에 도움(연구)
견과류나 과일은 피부 산도를 낮춰 아토피 피부염-여드름 등 피부 질환의 발생 위험을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 피부 산도(pH)는 피부의…
매끈한 피부 위해 줄여야 할 식품
거울을 들여다 볼 때 건강하고 깨끗한 얼굴을 보는 것은 기분 좋은 일이다. 피부과 전문의인 체릴 카처는 “피부에는 그…
주름살을 만드는 원인 1위는 뭘까
주름살은 여드름, 모공, 잡티, 홍조 등과 더불어 대표적인 피부 걱정거리다. 그런데 상대적으로 예방이 쉽다는 장점이 있다. 주름살을 만드는…
여드름 관련 속설 8가지의 진위
여드름은 얼굴, 등, 가슴 등의 피부 기름샘에 발생하는 만성염증이다. 염증으로 기름샘이 막히면 작은 결절을 만든다. 피지샘에서 시작되는 질환이기…
‘귤껍질 피부’ 셀룰라이트 줄이는 식품
셀룰라이트는 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 귤껍질 모양의 피부 변화를 말한다. 눈으로 보거나 만져보았을 때 피부표면이 울퉁불퉁하며…