밸런타인데이…다크 초콜릿이 최고!
항산화물질 많아 심장 건강에 도움 밸런타인데이를 앞두고 발표된 최근의 한 연구는 다크 초콜릿은 심장 건강을 지켜주는 효과가 가장…
암
16,100 개의 기사가 있습니다.
마음맞는 ‘절친’은 건강에도 ‘좋은 친구’
불쾌한 일 겪었을 때 스트레스 덜 받아 ‘친한 친구는 건강에도 좋다.’ 당연한 이야기 같지만 특히 어린이에게 ‘절친’은 튼튼한…
2012-02-13
석류·와인·녹차 능가하는 기적의 식품, 양파
하루 한 개, 암·심장병·당뇨·고혈압에 효과 하루 사과 한 알은 의사를 멀리하게 만든다는 서양 속담이 있다. 하지만 사과가 아니라…
2012-02-11
중독되기 쉬운 뇌 따로 있다
자제력 관련 신경섬유 이상 마약이나 알코올에 중독된 사람들의 뇌는 자제력과 관련된 영역에 이상이 있다는 사실은 이미 밝혀져 있다.…
2012-02-07
나이 들어도 건강하려면 녹차 마셔라
노쇠함과 장애 덜 겪고 활기찬 생활 가능 나이든 어른들이 정기적으로 녹차를 마시는 경우 다른 동년배보다 오랫동안 더욱 기민하고…
2012-02-06
디카페인 커피, 두뇌 노화 늦춰준다
당뇨병에 따른 지력감퇴 예방 효과 디카페인 커피가 두뇌의 노화 방지에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뉴욕 마운트…
2012-02-06
암세포 죽이고 부작용 덜한 ‘은 총알’ 개발 중
시스플라틴보다 뛰어난 화학요법제로 유망 은(銀)이 일부 암 세포를 대표적 항암제 못지 않게 효과적으로 죽이면서 부작용은 훨씬 더 적을…
2012-02-04
빙판길, 장갑 끼고 다녀야 할 5가지 이유
부상 예방·파워 워킹·자세 교정… 겨울에도 장갑을 끼지 않고 다니는 사람이 많다. ‘귀차니즘’ 때문이다. 하지만 손을 주머니에 넣고 걷는…
2012-02-01
전립샘암 예방하려면 토마토 먹어라
리코펜 색소, 비정상세포 파괴 효과 익힌 토마토가 암을 예방하는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 단, 생으로 먹기보다는 익혀서 먹을…
2012-02-01