아스피린 자주 먹으면 내출혈 가능성 높아져 (연구)
'아스피린이 심혈관 질환을 예방해준다'는 통념을 반박하는 연구가 속속 발표되고 있다. 최근 아스피린의 심혈관 질환 예방 효과가 떨어질뿐더러 오히려…
심장
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비키니 등반 사망...저체온증 대응 어떻게?
대만 출신 '비키니 등반가'가 등산 도중 사망했다. 사인은 저체온증일 것으로 추정된다. 비키니 등반가 우지윈 씨는 지난 19일 등산을…
치매, 불안증…걸음걸이로 보는 건강 상태
걸음을 걷는 모양새, 즉 걸음걸이를 보면 건강 상태를 알 수 있다. 걸을 때는 얼굴을 바로 들고 앞을 향하고,…
꿀잠 위해 밤에 피해야 할 음식 7가지
잠은 최고의 보약. 심신을 충전하고 뇌를 정비하는 시간이다. 그러나 기분이 우울하거나 화가 났을 때 숙면은 힘들다. 당뇨병, 신장병, 가슴통증…
폐암 생존율(28%) 최하위권...위암(76%)과 격차 큰 이유
폐암은 췌장암과 더불어 예후(치료 후의 경과)가 나쁜 대표적인 암이다. 흔히 완치의 기준으로 삼는 5년 상대생존율(이하 생존율)이 28.2%로 췌장암(11.4%)…
‘드르렁’ 코골이…증상 줄이는 6가지
코골이는 골칫거리다. 밤새 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 다음날 하루가 무기력해진다. 또 옆 사람의 수면을 방해해 파트너마저 피곤한…
환자들, 그림 속에 불안감 담는다 (연구)
환자에게 자신의 병을 그림으로 표현해보라고 한다면, 어떤 그림을 그릴까? 최근 연구에 의하면 환자들의 그림은 그들의 심리 상태를 파악하는데…
계단 3층만 올라도, 심장 튼튼해져 (연구)
승강기 대신 계단을 이용하기만 해도 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다의 맥마스터 대학과 브리티시컬럼비아 대학 오카나간 캠퍼스…
건강, 장수 비결은 섬유질 섭취량(연구)
과일, 채소, 해조류 등에 풍부하게 들어있는 식이 섬유질은 몸에 소화 흡수 되지 않는 당질 영양소 중 하나다. 이런…