키 작은 사람들이 더 오래 산다
키 작은 사람들이 더 오래 산다는 연구결과가 나왔다. 미국 하와이대학교 의과대학 노인병학의 브래들리 윌콕스 박사가 이끄는 연구팀이 국제학술지…
심장
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이완구 의원이 앓은 희귀암, 다발성 골수종
지난 8일 새누리당 신임 원내대표로 선출된 이완구 의원은 병마를 이겨내고 재기한 인물이다. 이 원내대표는 2012년에 다발성 골수종…
“앞날 암담”...직장인 스트레스 유형과 대처법
직장에서 여러 가지 이유로 스트레스를 받으면 밤에도 잠을 못 자고, 심장병이나 우울증 등 건강 문제를 일으키기도 한다.…
이 놀라운 효과... 물, 절대로 물로 보지마라
에너지 높이고 스트레스 낮추고... 우리가 매일 마셔야 하는 물은 생존을 위해 없어서는 안 될 액체다. 물은 우리…
달걀 먹으면 심장병? 황당한 식품 괴담들
영양학자들조차 헷갈려 생물이 살아가는 데 필요한 에너지와 몸을 구성하는 성분을 외부에서 섭취하여 소화, 흡수, 순환, 호흡, 배설하는…
카바수술 논란 송명근 교수 한국 떠나 중국행
심장전문의 송명근 교수가 결국 한국을 떠나 중국 병원으로 옮긴다. 심장판막 수술의 일종인 ‘카바수술’로 안전성 논란을 일으켰던 송명근…
위장 튼튼히, 뱃살까지 빼주는 ‘복부 비틀기’
●김현진의 굿나잇 요가(2) MBC ‘진짜 사나이’에서 연예인 병사들이 맨몸으로 PT 훈련을 경험하는 장면을 본 적이 있으신지요? 그야말로…
평생 정신을 맑고 날카롭게 유지하는 방법 7
운동하고 스트레스 없애고... 우리는 나이가 들어감에 따라 관절이나 폐의 능력이 점차 감소되는 것은 받아들이지만 우리의 정신도 감퇴된다는…
느긋한 사람이 오래 살까? 장수의 진짜 비결
사람이라면 누구나 오랫동안 젊음을 유지하며 건강하게 살고 싶은 욕망이 있다. 특히 웰빙과 미용에 대한 관심이 급증하면서 노화를…
엄정화-최정문의 ‘사과 엉덩이’ 만들기
●김리나의 굿모닝 필라테스(3) tvN 드라마 ‘마녀의 연애’에서 엄정화와 박서준의 14살 차이를 뛰어넘는 사랑에 변진섭의 ‘희망사항’이 징검다리 역할을 했다.…