잠 설친 날, 집중력이 떨어지는 이유는?
어젯밤 잘 주무셨나요? 잠을 설쳤다면 업무나 공부에 집중하지 못하고 헤맬 가능성이 높다. 눈이 '퀭'한 만큼 뇌도 '퀭'해진다. 잠을…
신경가소성
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‘아빠가 되는 두려움’…뇌도 확 바뀐다
양육에 대한 무거운 책임감 때문인지 남성이 아빠가 되면 뇌까지 확 바뀌는 것으로 나타났다. 미국 서던캘리포니아대(USC) 연구팀이 아빠가 되기…
되려 우울증 악화하는 안 좋은 습관 3
우울증 인구 100만 시대에 접어들고 있다. 코로나19로 인한 '코로나 블루'까지 겹치면서, 우울증 환자가 더욱 빠르게 늘어나는 상황이다.…
외국어 배우기 힘든 진짜 이유 (연구)
성인이 되면 모국어가 아닌 영어, 일본어, 중국어 등 새로운 언어를 배우기 왜 어려울까? 이 오래된 물음에 대한 답을…