체중 127㎏까지 늘었던 40대女 52kg 감량…출근 전 매일 실천한 습관은
하루에 약 6000kcal를 먹을 때도 있었다는 40대 영국 간호사가 체중을 약 52kg 줄인 사연이 전해졌다. 어릴 때부터 익숙했던…
식습관 개선
3 개의 기사가 있습니다.
“뚱뚱하고 여드름 투성이였는데”…70㎏ 빼고 모델 된 25세男, 비결은?
체중이 약 159㎏에 달하고 심한 여드름 때문에 몇 달씩 집 밖에 나가지 않던 25세 남성이 식단과 운동 습관을…
21세에 당뇨병 진단받은 女 “16kg 감량, 혈당 개선”… 어떻게?
20대 초반의 젊은 나이에 제2형 당뇨병을 진단받은 영국 여성이 식습관 개선과 운동을 통해 체중을 감량하고 혈당 수치도 크게…