대상포진 환자 매년 급증... 여성이 더 심각
면역질환인 대상포진 환자가 매년 꾸준히 증가해 지난해 60만명을 넘어섰다. 몸의 한 쪽으로 띠 모양의 발진과 수포를 생기게 하고,…
스트레스
12,285 개의 기사가 있습니다.
당분간 회식 금지... 추석 후유증 극복 요령
가벼운 운동으로 컨디션 조절 이번 추석은 주말을 끼고 있어 쉬는 기간이 비교적 짧았다. 이 때문에 휴가처럼 긴 휴일을…
아침형 & 저녁형 인간, 어떻게 다를까
올빼미족 과체중, 비만 많아 언제 어떻게 자느냐에 따라 일찍 자고 일찍 일어나는 ‘얼리버드족’ 즉 아침형 인간과 ‘올빼미족’ 즉…
귀경길 속이 영... 소화불량 원인과 치료법
추석 명절을 지낸 뒤 귀경행렬에 동참하면서 소화불량을 호소하는 사람들이 적지 않다. 평소보다 풍성한 추석상차림에 과식을 한 탓도 있지만,…
헬스장 갈 것 없이...집에서 살 빼는 방법 10
사람들은 참 조급하다. 다이어트를 오늘 시작했는데 벌써 체중계 눈금을 의식한다. 어떻게 하면 빠르게 살을 뺄 수 있을까? 역시…
화나면 우걱우걱... 감정적 식사 5단계 탈출법
배 안 고픈데 먹는 습관 없애려면 감정적 식사는 긍정적이거나 부정적인 감정이 원인이 돼 배가 고프지도 않은 데…
딸 낳고 싶다면 아빠 살부터 빼야?
‘딸 바보’ 아빠가 되고 싶은 남성들은 자신의 체중부터 확인해야 할지도 모르겠다. 뚱뚱한 남자일수록 딸을 낳을 가능성이 낮다는 흥미로운…
또 속 뒤집지 말고... 추석 덕담 이렇게
사소한 말 한 마디가 어떤 사람에겐 평생의 상처가 되기도 하고, 또 어떤 사람에게는 인생의 전환점을 마련하는 계기가 된다.…
밤새 뒤척뒤척... 불면증도 유전된다
불면증은 참 괴롭다. 밤마다 잠들지 못하고 이리저리 뒤척거리다보면 어느 새 아침이다. 일반적으로 이야기하는 불면증은 ‘일차성 불면증’을 의미한다.…
배우자 두고 바람피우는 주된 이유 2가지
배우자를 두고 바람을 피우는 사람의 심리는 뭘까. 불륜을 조장한다며 비난받고 있는 ‘애슐리 매디슨 닷컴’의 회원이 아니더라도 저마다…