취업면접 불안 지나치면 병…이기기 위해선?
금융권 취업을 준비하고 있는 임 모 씨(28.서울시 신림동)는 요즘 ‘꿈을 꾸는 것’이 꿈이다. 잠을 잘 수 없으니 꿈을…
스트레스
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아이들을 박태환-이승엽 만드는 것보다 중요한 것은?
베이징 올림픽의 여파로 자녀를 제2의 박태환, 이용대, 이승엽으로 만들고 싶은 부모들이 수영장이나 스포츠센터, 동호회 등에 서성이고 있다. 상당수…
“시험 때 껌 씹으면 점수 올라간다고?”
수험생들에게 껌 씹는 것을 장려해야 할지 모르겠다. 껌을 씹으면 불안감과 스트레스가 줄어들고 집중력이 높아진다는 연구 결과가 발표됐기 때문이다.…
“다크 초콜릿, 심장질환 뇌중풍 위험 줄인다”
카카오가 많이 들어가 있어 검은색을 띠는 다크 초콜릿을 2주 동안 매일 먹으면 심장병 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아…
비만인 지방은 상태 안좋은 ‘병든 지방’이라고?
비만인 사람의 지방은 마른 사람의 지방에 비해 ‘병들어 있는’ 상태인 것으로 조사됐다. 미국 펜실베이니아주 템플대 의과대학 내분비학과 괜더…
올림픽 스타 괴롭힌 무릎부상, 파스만 믿다 ‘골병’ 든다
베이징 올림픽 참가 선수들이 25일 귀국했다. 메달을 딴 태권도 황경선, 펜싱 남현희, 역도 윤진희, 야구 정대현 이승엽 선수,…
직장 상사 젊으면, 직원끼리 갈등 심하다?
직장 상사가 40대 초반이거나 그보다 젊으면 남성 직원들의 갈등, 스트레스가 더 심화된다는 연구결과가 나왔다. 새로운 상사가 젊을수록 갈등이…
담배 피우는 성인 줄어든다, 올 상반기 21.9%
올해 상반기 성인흡연율이 21.9%로 지난해 하반기 23%보다 다소 감소했다. 성인 남자 흡연율은 40.4%로 지난해 하반기보다 1.6%포인트, 성인 여성…
슬럼프에 빠졌다면? 선수들은 어떻게 극복했나?
제 29회 베이징 올림픽 폐막이 얼마 남지 않았다. 대한민국 선수들은 금메달 10개, 10위권 진입을 목표로 하고 있다. 올림픽에…
청소년기 잠 부족하면 고혈압 위험 3.5배 “껑충”
우리나라 십대 청소년들의 수면시간 부족은 정평이 나 있다. 새로운 연구 결과에 따르면 잠을 충분하게 못 잔 사람들은 단순히…