걸그룹 스카프 다이어트 식단을 살펴보니....
걸그룹 스카프(Skarf)의 저칼로리 식단이 화제다. 스카프 소속사는 지난 16일 공식 트위터를 통해 고구마, 감자, 요거트, 우유, 과일…
스트레스
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술맛만 당기고...장마철 다이어트 실패 이유
장마가 시작됐다. 축축한 기운이 주위를 감돌면서 기분마저 눅눅해지는 요즘이다. 장마철에는 사람의 뇌에도 먹구름이 드리우기 십상이다. 햇빛을 보는 날이…
어린 형제 자매간 다툼, 정신건강에 큰 해악
형제자매간 장난감 다툼, 정신건강에 해롭다 어린 자녀간의 다툼이 나중에 정신건강에 문제를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근…
고두림이 돼지? 여성 대부분 자신에 불만족
가수 고두림(21)은 최근 자신의 페이스북에 “잡념이 들 땐 운동이나 해라 돼지야! 스트레스 받지 말자“라는 글과 함께 탄탄한…
‘알바’도 감정노동... 심장병 우울증 등 우려
취업포털 사이트 알바몬은 14일 아르바이트생 506명을 대상으로 ‘아르바이트 부당대우 실태’ 조사 결과를 발표했다. 조사결과 응답자의 70.2%가 '부당대우를 경험했다'고…
혼합곡의 감초 강낭콩, 이런 기특한 효능이....
최근 다이어트 열풍이 불면서 흰 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹는 사람들이 늘고 있다. 특히 연예인들이 잡곡밥으로 건강도 챙기고 체중감량…
명상, 고교생 스트레스 성적향상 큰 도움
초월명상이 고교생의 스트레스를 줄이고 학업성적을 높이는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이 명상법은 눈을 감고 특정한 소리(예컨대 “옴”)를…
스트레스 받으면 정말 흰머리 생긴다
스트레스를 받으면 흰머리가 생긴다는 사실이 과학적으로 밝혀졌다. 머리카락과 피부의 색은 모낭(털의 뿌리부분을 감싸는 주머니) 아래쪽에 있는 멜라닌 생성…
돈 없는 것도 아닌데... 노시현 절도혐의 이유
그룹 가비앤제이 노시현이 절도 혐의로 불구속 입건됐다. 10일 서울 강남경찰서에 따르면 노시현은 강남의 한 의류매장에서 30만원 상당의…
비만 고통 직장인을 위한 다이어트 비법
박용우 원장의 리셋 클리닉 건강보험공단과 보건복지부 등의 조사에 의하면 우리나라 남성 10명에서 4명 가량이 비만이라고 한다. 이것은 비만이…