스마트폰 중독, '사용 시간' 기준 아냐 (연구)
아이들의 스마트폰 사용 시간이 스크린 중독을 판단하는 기준이 아니라는 연구 결과가 발표됐다. 미시간 대학교 연구팀은 아이들이 얼마나 많은…
스마트폰
1,669 개의 기사가 있습니다.
요즘 최고 인기 실내운동 어떻게?
밤새 도둑고양이처럼 슬금슬금 추위가 찾아왔습니다. 공기가 약간 맑아지니, 추위 때문에 바깥에서 운동하기 참 어렵군요. 이처럼 ‘도 아니면 모’의…
생각보다 심각한 중독증 3
가족이나 친구와 함께 있으면서도 대부분의 시간을 페이스북이나 트위터 계정을 체크하는데 보내지는 않는가. 세상에는 우리를 너무 빨리 빠져들게 하는…
깜빡깜빡, 약 복용 놓치신다면...
깜빡하고 약 못 드신 적 있으시죠? 요즘 유행하는 감기 걸리신 분뿐 아니라 온갖 환자들 약 챙겨 드시는 것,…
계단-언덕, 잘 살피며 걸어요
찰나의 순간이긴 하지만 이제 서울도 눈발 날리는 모습을 포착할 수 있는 본격 겨울로 접어들었네요. 축축한 비대신 보송한…
덜덜덜 떨리는 겨울엔 어떤 운동을?
어제는 귓불이 시렸죠? 입에서 튀어나오는 말[言]이 얼지는 않았나요? 오늘은 수은주가 살짝 올라가서 어제보단 덜 추운 날씨. 그래도 눅져서 푹한 날씨와는…
눈 건강 지키는 좋은 습관 4
컴퓨터, 스마트폰, TV 등 각종 영상 장치와 많은 시간을 보내는 현대인들은 눈의 피로와 안구건조증 등 각종 안질환에 시달리는…
눈 노화 늦추는 현명한 방법은?
직장인 김모(52)씨는 몇 년 전부터 노안 증상을 느껴 안과에서 돋보기안경을 처방받아 사용하고 있다. 그런데 최근 부쩍 눈이 피로하고…
수면추적기, 되레 수면의 질 떨어뜨린다(연구)
자고 일어나도 피곤하다는 생각이 들 때가 있다. 사실상 상당수의 사람들이 매일 이런 생각으로 하루를 시작한다. 밤새 무슨 일이…
우울할수록 온몸으로 사랑해야 하는 까닭
왜 남자는 뜨거운 사랑을 나눈 그녀에게 자신이 가진 모든 것을 주고 싶어 할까? '만수르' 같은 부호가 아니어도, 돈…