사람을 바보로 만드는 나쁜 습관 5
사람을 멍청하게 만드는 나쁜 습관들이 있다. 이런 습관 때문에 정신이 흐릿하게 돼 일을 제대로 판단하고 처리하는 능력까지 떨어질…
스마트폰
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청색광만? 청록광도 잠 깨운다 (연구)
스마트폰, 노트북 등 전자기기 화면에서 나오는 청록빛이 수면을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 맨체스터 대학교 연구진은…
국민 94.7% "스마트폰-게임 업계, 중독 예방 나서야"
국민 대다수가 스마트 디지털 컨텐츠 생산, 관리 회사가 중독 문제 해결에 적극적으로 나서야 한다고 응답했다. 중독포럼은 21일 국회도서관에서…
월드컵 보느라 지친 눈, 이렇게 푸세요
지난 14일 개막한 러시아 월드컵은 우리 건강에도 여러 가지 영향을 미친다. 경기가 열리는 러시아와의 시차로 인해 뜬 눈으로…
나이 드니 줄어드는 잠...노인은 덜 자도 되나
나이가 들수록 잠이 준다. 특히 노인들은 새벽잠이 없다. 잠이 준다는 건 덜 자도 된다는 의미일까? 결론부터 얘기하면 그렇지…
여성이 안구건조증 더 많은 이유, 반영구 화장 탓?
안구건조증 환자가 꾸준히 증가하는 가운데 여성 환자가 남성 환자보다 2배 가까이 많다고 확인됐다. 호르몬 변화와 반영구 화장 등이…
오래 자면 그만? 좋은 잠의 조건은?
불면증으로 긴 밤을 잠들지 못하고 뒤척이며 괴로워하는 현대인들이 많다. 하지만 수면 시간이 길다고 해서 무조건 좋은 것은 아니다.…
![[날씨와 건강] 탁하고 뜨거운 날... 실내에서 푸시업!](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/06/01/c_km601/shutterstock_1012058116_540.jpg "[날씨와 건강] 탁하고 뜨거운 날... 실내에서 푸시업!")
[날씨와 건강] 탁하고 뜨거운 날... 실내에서 푸시업!
수은주가 쑥쑥 올라갑니다. 서울 낮 30도를 비롯해, 전국이 달아오릅니다. 미세먼지도 수도권, 충남은 '나쁨,' 그 밖 지역도 맑지만은 않습니다.…
어깨 뻐근, 머리 지끈거리면 거북목 증후군?
최근 목뼈(경추)의 변형으로 거북이 목처럼 머리가 앞으로 나오는 거북목 증후군 환자가 크게 증가하고 있다. 목과 어깨가 일시적으로 뻐근한…
한국 유아, 두 돌 전 스마트폰 사용 시작 (연구)
우리나라 2~5세 유아 중 다수가 만 두 살이 되기 전부터 텔레비전, 스마트폰 기기를 사용하기 시작하는 것으로 나타났다. 아주대학교병원…