씻으면 안된다?....세척이 ‘독’ 인 식품 5
요리하기 전에 대부분의 식재료는 깨끗하게 세척해야 한다. 하지만 일부 식재료는 물로 세척하는 것을 피해야 한다. 특히 흐르는 물로…
세척
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[헬스픽]나도 모르게 건강 해치는 생활 습관 6가지
평소 건강 관리에 철저하다고 자부하는 사람도 실수할 때가 있는 법. 일상에서 쉽게 저지르는 건강을 해치는 ‘나쁜’습관을 알아보자. ◆…
천연 세척제가 대세, 과탄산소다와 구연산 활용법
화학 세제의 부작용에 대한 우려 때문에 천연 세제를 사용하는 사람이 늘고 있다. 직접 섭취하는 과일과 채소부터 세탁, 화장실…
헬스클럽서 병 옮지 않는 방법
운동 전에도 손 씻어야 헬스클럽이나 체육관을 자주 다니면서 운동을 하면 건강에 대한 자신감이 생긴다. 건강차 찾은 헬스클럽에서 자칫…
흉터 최소화… 휴가지 아이 상처 대응법
아이가 걸음마를 시작하면 귀여움이 폭발한다. 부모의 즐거움은 아이가 넘어지기라도 하면 공포로 변한다. 마음 편해야 할 여름 휴가지에서도 방심은…
요리에만 쓰이는 베이킹소다? 활용도 만점의 살림 필수품!
태풍의 영향으로 전국이 흐리고, 비가 내리는 곳이 있겠다. 오후부터 비가 그친 지역에서는 일 최고 체감온도가 33도 이상으로…
달콤한 포도 고르는 법…세척과 보관은?
구하기 쉽고 먹기도 편한 과일, 포도에는 비타민과 함께 레스베라트롤 등 항산화 물질이 풍부하다. 종류가 다양한 것도 장점. 과일…
5번 이상 씻지 않은 컵, 그대로 사용하면 어떤 일이?
사무실 책상이나 침실용 탁자는 자신이 자주 쓰는 컵을 놓는 장소다. 이 같은 공간에 항상 컵을 두는 생활을…
건강에 유익한 채소, 과일 안전하게 먹는 방법 4
채소를 먹는 것은 몸에 좋다. 그러나 채소 섭취의 유일한 걱정거리는 채소를 익히지 않은 채로 먹는 경우가 많다는…
과일부터 봄나물, 걱정되는 잔류농약… 안전하게 먹는 법은?
전국이 대체로 맑다가 밤부터 구름이 많아져 흐릴 전망이다. 일부 경기 내륙은 아침 기온이 영하까지 떨어지겠다. 일교차가 15도 내외로…