런닝머신, 맨발이면 더 이롭다
달리기는 심혈관을 튼튼하게 하고 건강에 여러모로 좋다는 것이 입증돼 있지만 무릎 등 관절 스트레스를 증가시켜 관절염을 일으킬 수…
뼈
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빙판길 “꽈당”… 골병예방법 7가지
주말에 내린 눈이 그대로 얼어붙으면서 길이 빙판 또는 눈석임물로 변했다. 겨울철 빙판길 낙상사고는 노인에게만 해당한다고 생각하기 쉽지만 의외로…
2009-12-27
“멋-낙상 예방, 함께 잡을 수는 없다”
기온이 영하로 내려가면 거리는 한산해진다. 추운 날씨 때문에 운동이나 나들이를 하는 사람들의 실외 활동이 줄어든다. 관절이나 근육을 사용하는…
2009-12-24
“피임주사 맞으면 골다공증 위험”
국내에서 ‘데포-프로베라’란 상품명으로 많이 알려진, 화이자사의 피임 주사제 메드록시프로게스테론아세테이트(Medroxyprogesterone acetate: DMPA)를 맞는 여성은 골밀도가 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 이…
2009-12-23
진통제가 마음의 상처도 치료?
‘몸을 다쳤다’와 ‘마음을 다쳤다’. ‘뼈가 부서졌다’와 ‘마음이 부서졌다’. 우리는 몸을 다쳤을 때나 마음에 상채기가 생겼을 때 이를 묘사하기…
2009-12-22
잇몸병 얕봤다간 온몸 병생겨
잇몸병은 급성기관지염과 편도선염에 이어 3위를 기록할 정도로 한국 사람들에게 가장 흔한 질환 가운데 하나로 건강보험 심사평가원이 올해 3분기…
2009-12-22
뽑은 사랑니, 나중에 ‘보물’
사랑니 등 뽑아낸 이를 가공해 노년기에 사용할 수 있도록 보관하는 자가치아 뼈은행이 서울시에서는 최초로 설립됐다. 고대 구로병원은 지난…
2009-12-21
두개골이 골다공증 예방법 제시?
두개골은 팔 다리 뼈와 근본적으로 달라 나이가 들어도 약해지지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 팔다리뼈는 젊었을 때 체중을 지탱하고…
2009-12-20
알코올 중독자, 금주해도 비틀
만성 알코올 중독자의 흔한 증상은 가만히 서있는데도 비틀거리는 것이다. 술에 취하면 발을 모으고 있어도 몸이 한쪽으로 기운다. 이는…
2009-12-19
“골다공증 치료하면 유방암도 예방”
골다공증을 치료하기 위해 특정약을 먹는 여성이 치료를 받지 않는 여성보다 유방암에 걸릴 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스…
2009-12-13