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[피부꿀팁] T존만 번들번들... 내 피부, 건성일까 지성일까
평소 건성피부라고 생각해 온 직장 여성 A(32)씨. 최근 들어 피부는 안 당기는데, 얼굴의 이마와 코 부위를 잇는…
비타민
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낯빛부터 환하게... 폐 기능 강화식품 4가지
라이코펜, 설포라판 등 함유 폐는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관이다.…
목욕탕 40도 물도 위험... 화상 응급치료법
화상의 정도는 손상된 피부의 깊이로 구분한다. 1도 화상이라면 화상 부위가 붉게 변해도 물집 없이 붓고 경미한 통증만…
화제의 슈퍼푸드, 마키베리 파격 할인판매
'슈퍼푸드' 마키베리를 파격적인 가격으로 할인 판매하는 온라인 쇼핑몰이 주목을 받고 있다. 건강상품 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴은 “단골 고객들을…
영양 파괴? 전자레인지에 대한 오해와 진실
간편히 조리해먹을 수 있는 즉석식품이 많아지면서 전자레인지 사용률이 늘고 있다. 그런데 편리함에 있어서만큼은 이의가 없는 이 제품이…
50대 이상 대장암 ‘비상’... 환자 90% 차지
우리나라 대장암 환자 10명 중 9명은 50대 이상인 것으로 나타났다. 이는 대장암 발생률이 50대 이상에서 증가한다는 지금까지의…
칼슘이 다가 아니고... 뼈 건강에 좋은 4가지
비타민, 마그네슘 등도 효과 있어 나이가 들면 뼈가 약해져 골다공증에 걸리기 쉽다. 칼슘이 뼈에 좋다는 것은 누구나 다…
한여름 별미 열무김치, 요즘 건강에도 “딱”
비타민C, 칼슘, 칼륨 등 풍부 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 면역력을 키우는 것이다. 면역력은 우리 몸을 지켜주는…
무더위 속 스트레스...싹 날리는 과채 6
혈압 낮추고 마음 편안하게 해 스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 그 이유는 뇌의 화학작용…
탄수화물은 비만 원인? 되레 좋은 이유 6
인체 건강 지키는 자연치유제 사람들은 살이 찌면 흔히 “탄수화물을 너무 많이 섭취한 탓”이라고 말한다. 탄수화물이 들으면 억울해할 소리다.…