![[TPO시리즈②] “면역력 보강, 고서에서 답을 찾다”](https://post-phinf.pstatic.net/MjAyMDAyMTRfMTc0/MDAxNTgxNjM1MTUzNzY1.3_ak1nUoMq6W75Kp0GJViQlrLeklTSOAVh0H2tZ8I7Qg.hsXtZ6N_bnhETwUOq1Ky9q_ZbMKHRXXfmudoETQdVpMg.PNG/PPT_PNG1.png?type=w1200 "[TPO시리즈②] “면역력 보강, 고서에서 답을 찾다”")
[TPO시리즈②] “면역력 보강, 고서에서 답을 찾다”
②Time 신체건강에 대한 관심은 예로부터 이어져 왔다. 지금도 자주 언급되는 본초강목은 1578년, 동의보감은 1610년에 완성됐다. 이런 한의학 고서에서는…
비타민
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"면역력 보강, 고서에서 답을 찾다"
신체건강에 대한 관심은 예로부터 이어져 왔다. 지금도 자주 언급되는 본초강목은 1578년, 동의보감은 1610년에 완성됐다. 이런 한의학에서는 건강 증진과…
비타민 B12 너무 많으면 위험(연구)
혈중 비타민 B12의 농도가 너무 높으면 조기 사망 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 비타민 B12는 동물의 내장, 어패류,…
바이러스, 미세먼지 이길 최고 보약은?
중국에서 춘절이 끝나고 공장을 재가동하기 시작한 듯, 전국 대부분 지역이 중국에서 불어온 바람에 섞인 미세발암먼지 탓에 괴롭겠다. 미세먼지…
[TPO시리즈①] 맛있는 한돈 먹고 면역력도 잡자
① Occasion ‘신종 코로나바이러스 감염증’공포가 확산되고 있다. 호흡기 전염병인 ‘신종 코로나바이러스’는 현재 치료 방법이 없다. 현재 전…
"면역력이 걱정되면 '한돈' 하세요"
7일 오전 현재 국내에서 '신종 코로나바이러스 감염증'으로 확진된 사람은 모두 23명이다. 아직 예방 백신이나 바이러스를 사멸시키는 약이 없기…
근육 회복을 돕는 음식 5
운동을 하면 근육에 미세한 상처가 생기는 탓에 몸 여기저기서 뻐근한 근육통을 느끼게 된다. 그러나 걱정할 일은 아니다. 상처가…
왜 과일과 채소 먹으면 치매위험 낮아질까? (연구)
미국 러시 대학교 연구진에 따르면 플라보놀 성분 덕분이다. 플라보놀이란 과일과 채소에 들어 있는 화합물로 항산화, 항염증 효과가 있다.…
“달걀 하루 1개는 건강에 좋다” 결론(연구)
그동안 달걀이 건강에 좋냐, 나쁘냐 여부를 놓고 연구 결과들이 오락가락했다. 이 때문에 소비자들은 달걀 섭취 여부를 두고 고민을…
소고기, 두부, 생선…피부 노화 막는 음식
피부 개선을 위해 좋은 화장품을 쓰는 것도 방법이지만 매일 먹는 음식을 통해 관리하는 것이 더 중요하다. 음식 속…