유방암 급증... 폐경 전후 특히 조심을
술, 지방 섭취도 줄여야 국내에서 유방암이 증가 추세다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 유방암 환자는 2009년 약 8만7000명에서 2013년…
비만
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비만도 전염된다? 쥐 대상 실험해보니...
비슷한 사람들끼리 어울리는 것을 ‘유유상종’이라 한다. 속된 말로 ‘끼리끼리 논다’는 말도 한다. 이는 함께 어울리는 사람들이 공통된…
“나는 멋져” 몸매 만족 여대생 11.5% 불과
체중조절에 나선 여대생의 48.7%는 운동과 식이요법을 병행한다고 응답했다. 다음은 일시적 단식(23.9%)ㆍ운동(17.3%)ㆍ간헐적 다이어트(6.1%) 순이었다. 또한 다이어트를 고려 중인…
많은 사람들이 암에 걸리는 이유 3가지
노인 인구, 비만 증가 왜 수많은 사람들이 암에 걸리는 것일까. 지난 50년 동안 암 예방과 진단, 치료와 관련해…
둔근을 조여 떼구르... 허리 하단 마사지 효과
●김리나의 굿모닝 필라테스(55) 다이어트에 도움이 되는 운동, 식단, 식품보조제 등 보다 효과적인 살빼기 방법에 다들 관심이 많다.…
과체중도? 면역력 이상의 5가지 징후
단 것 너무 찾는 것도 중동호흡기증후군(메르스)이 기승을 부리면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 메르스는 일단 감염이 되면 독감…
어릴 때 뚱뚱한 아이, 성인비만 확률 90%
양세원 교수에게 물어본다 ①어릴 때 살은 아무 문제없다? “요즘 연구결과에 따르면 상관관계가 크다. 젖먹이 때 체중…
뒤늦게 깨달은 스승의 깊은 뜻...‘참 의사’ 한길로
무거운 침묵이 흘렀다. 1987년 10월 어느 날 서울대병원 문형노 교수의 연구실. 문 교수의 앞에는 제자인 양세원 영등포…
100세까지 팔팔하게... 중년 건강관리법
심혈관 질환 등 막아야 우리 몸의 노화는 대체로 30세 이후로 진행된다. 노화는 신체구조의 변화, 생리적 기능 저하,…
뛰뛰 빵빵 소음이..... 뱃살의 숨은 복병
조용한 도서실보다 어수선한 커피숍에서 공부가 더 잘 되는 사람들이 있다. 이는 집중력을 높이는 ‘백색소음’ 덕분이다. 반면 신경에…