당분간 회식 금지... 추석 후유증 극복 요령
가벼운 운동으로 컨디션 조절 이번 추석은 주말을 끼고 있어 쉬는 기간이 비교적 짧았다. 이 때문에 휴가처럼 긴 휴일을…
명절
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귀경길 속이 영... 소화불량 원인과 치료법
추석 명절을 지낸 뒤 귀경행렬에 동참하면서 소화불량을 호소하는 사람들이 적지 않다. 평소보다 풍성한 추석상차림에 과식을 한 탓도 있지만,…
전문가도 권유... 꼭 먹어야 할 추석 음식 2
맛과 건강 두루 좋아 추석 밥상은 풍성하다. 그런데 상에 오른 다양한 음식 중 전문가들이 꼭 챙겨먹으라고 추천하는 것이…
살 빼는 덴 채소? 살찌우는 채소도 있다
다이어트식으로 빼놓을 수 없는 채소! 그런데 채소라고 해서 다 '살 찌는 것'과 관련이 없는 것은 아니다. 오히려 살이…
말리면 별미... 추석에 남은 과일 활용법
추석 때 사과나 배 등 과일을 선물로 받은 사람이 있을 것이다. 과일은 주로 생으로 먹지만, 많이 남을 경우…
전-튀김은 전골로... 남은 추석음식 활용법
추석을 앞두고 벌써부터 명절 음식이 많이 남을까 고민하는 사람이 있다. 넉넉하게 음식을 준비했는데, 예상보다 친지들이 적게 올…
또, 또, 또.... 추석 명절, 해서는 안 될 말들
상대에서 스트레스 주는 말들 명절을 맞아 온 가족이 모이면 으레 오가는 말들이 있다. 결혼, 취직, 입시를 주제로…
허리가... 추석 명절 앞두고 중노년층도 비상
장거리 운전과 명절 음식 준비 등 추석 명절을 앞둔 중노년층의 허리에 비상이 걸렸다. 허리디스크로 병원을 찾은 사람…
추석 진드기 주의보 “성묘 때 풀밭 조심”
추석 명절이 다가오면서 야생진드기에 대한 우려가 높아지고 있다. 성묘를 위해 야산이나 수풀 속의 산소를 찾는 사람들이 늘어나기…
귀성길 멀미약, 이런 사람들은 안돼요
추석 귀향길에 차멀미 등을 예방하기 위해 멀미약 등 의약품을 복용하는 경우가 많다. 그러나 의약품을 잘못 사용하면 명절…