집에서 ‘혈관질환’ 예방·관리하는 뜻밖의 방법?
78세 방송인 겸 배우 선우용여는 가끔 방송에 출연해 뇌경색 발병 이후 건강을 되찾은 방법에 말한다. 뇌경색은 뇌에 혈액을…
두통
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코로나 가볍게 앓아도…뇌 손상 발생(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 가벼운 증상을 보이고 지나갔더라도 뇌는 손상을 입을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학교 연구팀에…
입냄새도..,단백질 많이 먹으면 생기는 증상 5
단백질은 우리 몸을 구성하는 기본 요소로 신체 성장과 발달에 중요한 역할을 한다. 단백질 하루 권장섭취량은 체중 1kg 당…
자꾸 치약 삼키는 아이, 얼마나 먹으면 위험할까?
아이들은 양치질에 아직 서투르다. 특히 치약을 잘 뱉지 못해 삼키는 게 일쑤인 아이를 보면, 치약 먹고 탈이 나진…
22세 여자농구 선수 사망 원인.. 뇌출혈은?
국내 여자프로농구 선수가 뇌출혈로 사망하는 안타까운 소식이 전해졌다. 2000년생으로 올해 22세인 농구 유망주 선가희 선수가 지난 2월 11일…
'지끈지끈' 두통 해소법 6
매일 이런저런 스트레스에 시달리는 현대인. 두통이야말로 스트레스를 받으면 어김없이 찾아오는 불청객이다. 머리가 쑤시듯 아플 때는 어떻게 해야 할까. 미국…
잠 못 자면 더 위험···심장마비 위험 높이는 변수들
심장마비는 전세계적으로 많은 국가에서 상위권에 드는 사망 원인이다. 심장의 기능을 갑자기 멈추게 하는 원인은 여러가지가 있다. 최근 미국…
머리 아플 때, '이 기억' 떠올리면 덜 아파 (연구)
갑자기 머리가 아프면, 좋은 시절을 떠올려보자. 좋았던 기억을 회상하면 편두통을 완화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 음악이나 사진, 향기…
물 마시기 가장 좋은 때는?
물을 많이 마시면 건강에도 좋고 체중 감량에도 도움되는 등 이점이 많다. 하루에 얼마나 마셔야 좋은지는 사람에 따라 다르고…
한 달 동안 설탕을 끊으면 벌어지는 일들
설탕은 우리 식생활에서 뺄 수 없는 요소다. 특히 쿠키나 케이크 등 간식을 많이 먹는 사람들이라면 권장량보다 훨씬 많은…