땀 흘리며 운동하라? 살빼기 관련 오해 2
기온 낮추고 잠만 자도... 신체의 신진대사는 체중 감량과도 밀접한 관계가 있다. 신진대사가 활발해지면 지방 연소율이 높아져 몸무게를 줄이는…
당뇨
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손발 에는 듯한 통증...레이노증후군 예방법
장갑, 두꺼운 양말 착용 도움 기온이 뚝 떨어진 날씨에 손발이 유난히 찬 사람들이 있다. 하지만 손발이 차고…
단맛 짠맛에 중독, 이렇게 벗어나라
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(12) 행복하게 살기 위한 건강관리의 가장 중요한 디딤돌은 정상혈압과 혈당이다. 혈압과 혈당이 정상이어야 혈관이…
신개념 당뇨병 치료제 잇단 부작용에 ‘술렁’
미국당뇨병학회(AMA)는 연초에 당뇨병 진료지침을 업데이트한다. 올해 새로 지침에 포함된 치료제 중 하나가 SGLT-2(나르륨-포도당 공동수송체2) 억제제 계열의 약이다. 당뇨병…
살 빼주고, 뇌졸중도... 세계인의 건강 차 탑6
항산화 성분 풍부해 따뜻한 차 한 잔에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다. 미국의…
대표 취임 뒤 실적 부진... 연임 뒤 대반전
제약 CEO 프리즘 / 유한양행 김윤섭 사장 국내 제약산업의 내수시장은 정체기를 맞고 있다. 복제약 위주로 시장은 포화되고,…
가열되는 당분 전쟁.... 액상과당의 진실
지난 수년간 미국 연방정부는 자국민에게 채소 섭취를 권해왔다. 올해에는 이 같은 식이지침에 변화가 예고돼 있다. 의학과 영양학 전문가들로…
비만에서 난치병까지... 똥이 희망인 이유
●박용우의 착한세균 톺아보기(1) 더럽고 냄새나는 똥이 앞으로 난치병을 치료하는 치료제가 될 수 있다는 얘기 들어보셨나요? 건강한 사람의…
과식했을 때 피해 줄이는 식품 5가지
항산화 물질 풍부하게 포함 모임에서 즐겁게 음식을 먹다보면 과식을 할 때가 있다. 과식이 나쁜 이유 중 하나는 음식을…
이게 웬 일? 환자에 약을 끊게 했더니...
건강하려면 약을 끊어라 약은 우리에게 이로움과 고마움보다 건강해지는 일에 오히려 방해될 수 있다는 사실을 깨닫는 과정은 의사인…