“덜 달게, 덜 짜게...” 국민 식생활 지침 9
우리나라 사람 5명 중 1명 이상이 아침식사를 거르고 있으며, 가족과 저녁식사를 하는 비율이 최근 10년 간 10%…
당뇨
11,059 개의 기사가 있습니다.
여성이 특히 잠을 충분히 자야 하는 이유
피부미인들 중에는 미모 유지 비결로 충분한 수면을 꼽는 경우가 많다. 이와 관련해 잠이 부족한 여성은 피부 노화를…
남성에게 특히 좋은 식품 10가지
남성들에게 특히 좋은 식품에는 어떤 게 있을까. 근육을 만드는 데 좋거나, 발기력 향상이나 양질의 정자를 생산하는 데…
스타틴-고혈압약 병용 땐 심장병 위험 40%↓
고지혈증 치료제으로 쓰이는 스타틴이 고혈압과 심장질환을 같이 앓고 있는 환자에게 처방할 때, 심장마비·심근경색·뇌졸중 발생 위험을 최대 40%가량…
임플란트도 디지털 시대... 빠르고 부작용 적어
50대 자영업자 윤모씨는 최근 입맛이 뚝 떨어졌다. 썩은 어금니 한 개를 뽑은 뒤 씹고, 뜯고, 맛보는 즐거움을…
단시간 폭발적 운동... 당뇨 전증 개선법 3
인슐린 기능이 떨어져 고혈당을 보이는 ‘제2형 당뇨병’ 환자들이 나날이 느는 추세다. 당뇨병에 걸릴 확률이 높아지는 상태인 ‘당뇨병…
장사도 서른 넘으면 술 조심해야 하는 이유
술을 마시면 얼근하게 취기가 올라와 기분이 좋아진다. 하지만 다음날 아침이면 숙취 때문에 어김없이 고통스러운 시간이 찾아온다. 20대…
뚱뚱해도 음주 흡연 등 삼가면 “건강 이상무”
‘비만은 만병의 근원’이란 말도 있듯이 뚱뚱하면 고지혈증 등 대사증후군에 걸릴 위험이 높다고 알려져 있다. 그런데 나쁜 습관…
심장질환 예측, 허리둘레로 판단한다
배불뚝이인 당뇨병 환자라면 심장질환에 더욱 주의해야겠다. 체질량지수보다 허리둘레가 당뇨병 환자의 심장질환 발생 위험을 가늠할 수 있는 더욱 강력한…
알고보면 건강에 좋은 음식 3가지
그동안 건강에 좋지 않다고 알려진 음식이 최근 여러 연구를 통해 '누명'을 벗게 됐다. 오히려 우리 건강에 더욱 도움된다는…