“힘이 불끈”…남성호르몬 촉진하는 식품 5
40대 중반을 넘어서면 남성호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 남성에게도 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 연구에 따르면, 테스토스테론 분비량이 감소하면 피로감,…
당뇨
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간헐적 단식을 조심해야 할 이유 4
얼마 전 TV의 한 예능프로그램에 출연한 탤런트 김지훈의 체험담을 통해 ‘간헐적 단식’에 관심이 쏠렸다. 이 방송에서 그는 하루…
빨라지는 기저질환.. 살 빼면서 예방하는 습관 5
코로나19가 유행하면서 ‘기저 질환’도 주목받고 있다. 말 그대로 어떤 질병의 원인이나 기저(바탕)가 되는 병이다. 고혈압, 심장병, 당뇨병 등이…
근육 감소 위험.. "계란, 콩으로 줄이세요"
코로나19로 인한 활동 저하로 근육 건강이 위협받고 있는 가운데 40세 이상 여성이 복부 비만ㆍ관절염을 갖고 있으면 근감소증 위험이 각각…
신규확진 869명 “스키장, 주요 관광명소 운영 중단”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(926명)보다 53명 줄어든 869명 발생했다. 사망자는 전날과 같은 24명 늘어 누적 722명으로…
신규확진 926명 “하루 사망 24명 최다 기록”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(1097명)보다 171명 줄어든 926명 발생했다. 검사 수가 감소하는 휴일 영향 탓이 크다.…
빈혈 예방 위한 철 섭취 기여 식품 1위 쌀밥, 2위 계란
빈혈 예방을 위한 한국인의 철 공급 기여 식품 1위는 쌀밥, 2위는 계란으로 나타났다는 연구결과가 나왔다. 서울대 약대 유기연 박사가 지난 7월…
뱃살 요주의…허리둘레 늘면 사망률도 증가
복부비만인지 아닌지는 허리둘레를 측정하면 알 수 있다. 대한비만학회에 따르면, 허리둘레가 성인 남자 90cm(35.4인치) 이상, 성인 여자 85cm(33.5인치) 이상이면…
"코로나 바이러스, 뇌 보안시스템 뚫는다"
코로나19 환자들은 뇌가 뿌옇게 변한듯 멍해져 기억력이 떨어지는 ‘뇌 안개(Brain Fog)’ 현상을 겪거나, 온몸에서 무력감을 겪거나, 인지기능이 뚝…
신규확진 1062명 “사흘째 1천명대, 사망자 11명 증가”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날 1014명보다 48명 늘어난 1062명 발생했다. 사흘 연속 1000명대 신규확진을 기록하는 등…