생과일 주스는 칼로리 없다?
더워지는 날씨에 시원한 생과일 주스에 제철이다. 생과일을 즉석에서 갈아 만든다는 생과일 주스는 최고의 건강식 같지만 꼭 그런 것도…
당뇨
11,036 개의 기사가 있습니다.
저염 야채주스 식사법, 살빼는 효과
신진대사 증후군으로 허리둘레가 굵고 고지혈증, 고혈압이 있는 여성이 저염 야채주스를 하루 한 잔 이상 마시면 체중 감량에 도움을…
매일 코미디 보면 건강걱정 “굿바이”
매일 30분 정도 웃기는 TV 프로그램 등을 보는 것을 생활화하면 TV를 볼 때뿐 아니라 그 시간을 생각만 해도…
혈액형마다 췌장암 발병 위험 다르다
대규모 역학연구 결과 특정 혈액형에서 췌장암의 발병 위험이 높은 것으로 나타났다고 미국 다나·파버 암연구소 연구팀이 Journal of the…
“U-헬스 시대도 서울대병원이 엽니다”
성상철 서울대병원장은 의료계의 대표적인 멀티플레이 수장이다. 서울대병원장을 비롯해 U(유비쿼터스)-헬스산업 활성화포럼 의장, 한국국제의료서비스협의회 회장을 맡고 있다. 맡은 여러 일…
살빼려면 당지수낮은 아침먹고 움직여라
아침에 당지수가 낮은 음식을 먹고, 식사 뒤 2시간이 지난 시점부터 몸을 활발히 움직이면 체내 지방을 태우는 데 크게…
“고혈압을 전자파 시술로 치료”
약으로 치료가 힘든 저항성 고혈압을 외과적인 시술로 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나쉬 대학 심혈관연구-치료센터의 헨리…
마라톤 완주하면 2400kcal 소모
마라톤을 한 번 완주하면 소모되는 열량은 약 2400kcal이다. 온전히 체지방에서 소모가 된다고 가정하면 지방 300g 정도가 된다. 이외에도…
당뇨병 관리 못하면 머리 나빠진다
인슐린 기능이 떨어져 혈당이 높아지는 제2형 당뇨병을 제대로 관리하지 못해 저혈당 상태가 되면 인지능력 등 뇌의 능력을 떨어뜨리고…
마라톤대회 준비만 해도 “건강 짱”
12일 열린 2009 대구 국제마라톤에서 지영준(경찰대) 선수가 2시간 8분 30초의 개인 최고 기록으로 우승하면서 다시 한번 달리기 열기가…