젊음 유지하며 장수하는 18가지 비결
운동·성실·친구·금연·낮잠·결혼·다이어트… 젊게 오래 살 수 있는 비결은 무엇일까. 인간의 수명이 늘어남에 따라 어떻게 하면 장수하면서도 젊음을 유지할 수…
담배
3,889 개의 기사가 있습니다.
젊은이도 조심해야 할 성인·노인병 4가지
뇌졸중·유방암·성인형 당뇨병·통풍 나이 든 사람들이 걸린다고 생각되는 노인병을 앓는 젊은 사람들이 늘고 있다. 조기 진단 기술이 발달한 덕분이기도…
키 큰 사람은 암 사망 위험 높다
키 작은 사람은 심장병·뇌졸중 위험 높아 키 큰 사람은 암으로 사망할 위험이 높은 반면 키 작은 사람은 심장병이나…
간염 보유자, 발병때 술끊으면 된다고?
지금도 엄연히 환자… 건강생활-정밀검진 필수 대기업 정보기술(IT) 계열사 영업과장 김영민(가명·37)씨는 간염 바이러스 보유자이지만 “아직 환자가 아니니까 나중에 발병하면…
살코기, 요리법 따라 발암위험 달라진다
프라이팬에 익히는 게 가장 나빠 살코기를 어떤 식으로 요리해 먹느냐에 따라 발암 위험이 달라진다는 연구결과가 나왔다. 미국 남가주대학…
우리 자신을 더 사랑하는 4가지 요령
체중계를 치우고 밖으로 나가 산책하라 살면서 우리를 쓰러뜨릴 임무를 띠고 태어난 듯한 사람을 만난 적이 있는가. 실제로 우리들…
건강과 행복 지키는 식생활 원칙 5가지
가공식품 없애고 지방과 육식에도 신경써야 오늘날 건강을 위한 다이어트는 엄격한 채식주의에서부터 저지방식, 저탄수화물식 등 다양하다. 개별적인 장점은 제쳐놓고,…
어린 시절 불우한 여성, 커서 담배 피운다
남성은 다른 방법으로 정신적 고통 해소하는듯 담배를 끊고 싶은 여성이라면 어린 시절의 기억을 살펴볼 필요가 있을 듯하다. 어린…
담배 끊으면 체중 4.3kg 늘어난다
건강 위해서는 그래도 끊어야 담배를 끊으면 1년만에 체중이 3.6~5kg 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 2.7kg 정도 느는 것으로 알려졌었다.…
건강 해치는 잘못된 상식 10가지
선풍기 괴담, 암환자 식단, 식이섬유, 혈액형 인간학… 대기업에 다니는 김 모 실장(50). 건강에 대해서는 상식이 풍부하다고 생각했다. 암…