나이 들어 살 빼려면 '저탄고지' (연구) 체중 감량에는 어떤 다이어트가 가장 효과적인가? 과학자들 사이에도 논란이 분분하다. 그러나 환갑이 넘었다면 탄수화물 비중은 줄이고 지방 함량은… 이용재 기자 2020-12-09
고기, 달걀 속 대사물질, 뇌졸중 위험 낮춰(연구) 신체 내 대사 물질이 뇌졸중 위험에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대사 물질은 먹는 음식에서 나오며,… 권순일 기자 2020-12-04
잠을 충분히 안 잘 때 일어날 수 있는 5가지 최근 코로나19 대유행으로 인한 활동 제약과 경기 침체, 그리고 크리스마스와 연말 시즌답지 않은 을씨년스러운 분위기까지 더해 왠지 잠이… 문세영 기자 2020-12-03
2030도 위험하다…‘침묵의 살인자' 고혈압 개선하려면 매년 12월 첫째 주는 고혈압 관리와 예방의 중요성을 알리기 위해 한국고혈압관리협회가 정한 고혈압 주간이다. 서구화된 식생활과 부족한 운동량으로… 이지원 기자 2020-12-03
40세에 벌써? 빨라지는 치매.. 예방습관 9 ‘젊은’ 치매환자가 급증하고 있다. 노인의 병으로 알려진 치매가 40-50대에 크게 퍼지고 있다. 지난해 40세 미만 국내 치매환자는 1151명이고 … 김용 기자 2020-12-03
코로나시기에 더 좋은 12월의 슈퍼푸드 5 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 스트레스는 쌓이면서, 운동 등 활동은 제대로 할 수 없는 상황이 이어지고 있다. 이런 때일수록… 권순일 기자 2020-12-01
휴온스글로벌, '리즈톡스' 상지근육 경직 임상 1상 종료 휴온스글로벌은 자사 보툴리눔 톡신 ‘리즈톡스 (수출명: 휴톡스)’의 ‘뇌졸중 후 상지근육 경직 치료’에 대한 국내 임상 1상을 성공적으로 종료했다고… 최승식 기자 2020-11-30
건강에 도움이 되는 22가지 1분 투자 방법(1) 단 1분만 투자해도 건강에 도움이 되는 방법이 있다고? 믿기 어렵겠지요. 그래도 일상생활을 하면서 1분 정도의 시간과 노력을 투자해서… 김수현 기자 2020-11-30
환자 가족의 절규 “지옥 같아요. 예방 가능한 병인데..” “콧줄 식사에 혼자서 앉지도, 움직이지도 못하세요...” 큰병을 앓으면 본인은 물론 가족들도 고생한다. 특히 몸을 제대로 움직일 수 없는… 김용 기자 2020-11-30
겨울에 급증하는 안구건조증…대처법은? 기온이 뚝 떨어지면서 안구건조 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 안구건조증 등 눈물계통장애가 겨울에 기승을 부리는 이유로는 추운 날씨와… 권순일 기자 2020-11-28