“갱년기 증상으로 병원 찾은 여성 너무 많아”... 가장 조심해야 할 ‘선택’은? 갱년기 증상이 유독 심한 사람들이 있다. 여성의 갱년기는 완경(폐경) 여부를 확인하여 판정할 수 있다. 폐경 전후의 광범위한 기간을… 김용 기자 2024-10-04
일교차 심한 환절기...혀가 희거나 회색이라면? 환절기다. 기온도 뚝 떨어졌다. 이처럼 일교차가 심한 환절기엔 뇌경색이 잘 생긴다. 학교 폭력을 다룬 넷플릭스 시리즈 ‘더 글로리’에서… 윤성철 기자 2024-10-02
배우 박지아, 52세로 투병 중 별세...뇌경색 왜 위험한가 드라마 더글로리에서 주인공 문동은의 어머니 역으로 출연한 배우 박지아가 뇌경색 투병 중 세상을 떠났다. 향년 52세. 30일 소속사… 최지혜 기자 2024-09-30
아침에 사과+견과류 꾸준히 먹었더니... 염증·혈관에 변화가? 사과와 견과류는 맛도 좋지만 혈액을 정화하여 혈관에 좋다는 공통점이 있다. 몸속 콜레스테롤과 중성지방을 줄여 혈관이 좁아지고 혈전이 생길… 김용 기자 2024-09-27
핏속에 콜레스테롤 왜 이렇게 많아?...혈관 나빠지는 최악 식습관은? 최근 고지혈증이 크게 늘고 있다. 핏속에서 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 지나치게 높은 상태를 말한다. 심장-뇌의 혈관이 망가지는 출발점이 바로… 김용 기자 2024-09-27
과일·견과류·올리브오일 많이 먹었더니... 체중에 변화가? 몸에 좋은 음식이라면 한꺼번에 많이 먹는 사람이 있다. 이는 잘못된 것이다. 건강에 도움이 되는 음식도 세 끼에 나눠서… 김용 기자 2024-09-24
고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? 고지혈증이 폭발적으로 늘고 있다. ‘대란’이란 과장된 말도 어울린다. 의학용어로는 이상지질혈증이 더 정확한 말이다. 핏속에서 중성지방-콜레스테롤이 크게 늘어나 생명을… 김용 기자 2024-09-23
삼겹살·빵에 양배추 넣어 먹었더니...단백질·탄수화물에 변화가? 건강식 열풍이 불면서 포화지방이 많은 삼겹살, 탄수화물 음식인 빵, 밥을 덜 먹는 사람이 있다. 이 음식들을 먹을 때… 김용 기자 2024-09-22
걷기와 '이 운동' 함께 했더니...혈관-체중에 큰 변화 생긴 이유? 운동의 중요성을 모르는 사람은 거의 없을 것이다. 운동을 하면 혈당을 잘 조절해 당뇨병 예방-관리에 도움이 되고 위험한 심혈관질환의… 김용 기자 2024-09-19
“혈압, 혈당 관리 너무 힘들어”... 특히 조심해야 할 식습관은? 나이가 들면 혈압, 혈당 관리에 비상이 걸린다. 음식 조절, 운동 등 생활 습관에 조금만 소홀해도 혈압, 혈당이 치솟는다.… 김용 기자 2024-09-16