짜게 먹을 수록 '비만'이 되기 쉬운 이유
짜게 먹을수록 뚱뚱해질 가능성이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 전 교수에 따르면 하루에 나트륨을10g 이상 섭취하는 남성이 비만이 될 확률은 39.2%로 나트륨을 2g…
내장지방
102 개의 기사가 있습니다.
뱃살, 한번 찌면 쉽게 빠지지 않는 4가지 이유
날이 무더워지며 옷차림이 한결 가벼워졌다. 하지만 늘어난 뱃살은 여름이 와도 묵직하기만 하다. 뱃살을 빼기 위해 나름 노력하지만…
두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6
뱃살이 건강에 문제가 되는 이유는 내장지방 때문입니다. 복부 깊숙이 장기를 둘러싸고 있는 내장지방에서는 세포 손상을 일으키는 화학 물질이…
"하루 14시간 단식으로 감량 가능"
체중 감량을 위해 간헐적 단식을 시도하는 사람이 늘고 있습니다. 며칠 단위로 먹는 날과 굶는 날을 반복하는 방식은 얼핏 쉬워…
"위 절제 위암 환자, 치매 위험 높아"
위암은 조기위암 중 크기가 작고 분화도가 좋은 경우 내시경으로 치료할 수 있지만 그 외에 경우 수술로 암과 주변의 림프절을 제거하는…
'이것' 든 음료, 발암 위험 높인다?
여름이면 더욱 생각나는 달콤 시원한 음료수! 무더운 날 집에 돌아와 얼음 동동 띄운 주스나 차를 들이키면 그보다 더 행복할 수…
복부비만 해결하는 방법 4가지
복부비만은 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태를 말합니다. 대한비만학회는 한국인의 경우 허리둘레가 남자는 90㎝(35.4인치), 여자는 85㎝(33.5인치) 이상인 경우를 복부비만으로 보고 있습니다.…
과학적 근거가 있는 뱃살 빼기 방법 4
우리 몸에서 뱃살만 표적 삼아 살을 뺄 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 뱃살이 좀 더 효과적으로 빠지도록 돕는 방법은…
과학적 근거가 있는 뱃살 빼기 방법 4
우리 몸에서 뱃살만 표적 삼아 살을 뺄 수 있는 방법은 없다. 하지만 뱃살이 좀 더 효과적으로 빠지도록 돕는…
대사증후군 영상진단 가능성 세계 최초 제시…새 기준지표 활용 가능성
대사증후군은 대표적인 만성질환이다. 허리둘레, 중성지방수치, 고밀도콜레스테롤 수치, 공복혈당수치, 혈압 등 5가지 지표 중 3가지 이상이 기준치를 초과했을 때…