다이어트 성공하려면 자세 교정부터...
오전 기온은 17~22도, 오후는 21~32도로, 무더위가 한풀 꺾일 전망이지만, 여전히 오후 기온이 높아 충분한 수분 보충이 필요하다. 활동량은…
날씨
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무더워진 날씨…식중독 예방하려면?
낮 서울 최고기온이 33도까지 오르는 등 수도권과 강원 영서, 내륙 지역 중심으로 더위가 이어지겠다. 30도를 넘나드는 더위는 금요일까지…
염분 덕, 바닷물 속 덜 위험..."휴가 분산해 밀집도는 낮춰야"
오전 기온은 16~24도, 오후는 22~35도로 오늘도 폭염이 이어지겠다. 이틀 이상 체감온도가 33도를 넘는 폭염주의보로 일사병, 열사병 등 온열질환에…
장 편한 아침…쾌변하려면?
오늘도 전국이 맑고 덥겠다. 경북과 충북 일부 내륙 지역에는 폭염주의보가 내려지겠다. 한낮에 대구 35도까지 치솟겠고 단양 34도, 서울…
여름철 보양식, ‘이열치열’이 정답일까?
맑은 날씨가 이어지면서 어제보다 더 덥겠다. 다음 주까지 기온이 쑥쑥 오를 예정이다. 현충일이 있는 주말에는 서울 낮 기온…
코로나19 바이러스 종류, 전염력에 영향 미칠까?
오전은 14~22도, 오후 기온은 19~34도로 한낮에는 더위가 기승을 부리는 곳도 있겠다. 어제 대구와 경북 지역에 폭염특보가 발표된 데…
한여름에도 코로나 대유행 올 수 있을까?
오전은 14~18도, 오후는 17~28도의 기온을 보이겠다. 낮부터는 중부지방을 중심으로 비가 내릴 예정이며 돌풍과 벼락을 동반한 강한 비가 일시적으로…
자외선 차단제 SPF 100 발라볼까?
여름이다. 자외선 차단제가 필수인 계절. 어떤 걸 골라야 할까? SPF 100인 제품을 바르면 확실히 피부를 보호할 수 있을까?…
초여름 더위…‘메밀’로 건강 지키자
전국이 흐린 날씨를 보이다가 점차 맑아지겠다. 충청과 강원 영서지방에는 오전 한때 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다. 낮 기온은 서울이…
성공적인 금연을 위한 비결
기온이 껑충 올라서 더워지겠다. 본격적으로 여름옷을 준비해야 할 때가 왔다. 아침 기온은 서울 15도, 전주 15도, 대구 15도.…