심심풀이 낱말 맞추기? “치매 예방에 도움”
장시간 줄을 서서 기다리거나 장거리 비행을 할 때 신문의 낱말 맞추기나 퍼즐이 시간을 보내기에는 안성맞춤이다. 이 같은…
금연
2,595 개의 기사가 있습니다.
담배 끊으면 살찐다? 금연 관련 틀린 속설들
흡연자 불안감 더 높아 담배를 끊으면 여러 가지 건강상 이익이 있다는 것은 누구나 잘 안다. 하지만 막상…
윤종신 걸린 크론병, 담배는 반드시 끊어야
가수 겸 작곡가인 윤종신이 방송을 통해 크론병을 앓고 있다고 말한 뒤 크론병에 대한 관심이 부쩍 늘었다. 크론병은…
담배 끊으려면 술, 커피 멀리해야 성공↑
흡연율 OECD 두 번째 우리나라가 OECD(경제협력개발기구) 회원국 가운데 흡연율이 두 번째로 높은 것으로 나타났다는 보건복지부의 발표가 나왔다.…
운동은 인체 튜닝... 늙지 않는 비결 7가지
운동을 얼마나 하는지, 또는 얼마나 스트레스를 잘 해소하는 지 등 일상생활의 습관에 따라 나이보다 더 젊어 보이기도…
살찔까봐 담배 못 끊는다면 이렇게 해보세요
담배를 피우지 않는 사람들은 선뜻 이해하기 어렵겠지만 상당수 흡연가들은 금연 후 체중 증가가 두려워 담배를 끊지 못한다고…
짧은 시간에도 효과 짱... 간헐적 운동 각광
최근 '간헐적 운동'이 주목받고 있다. 무조건 식스팩과 근육을 만드는 것이 능사가 아니며 오래 운동을 한다고 해서 건강해지는…
나도 모르게 암으로... C형 간염 예방-관리법
가족 중에 C형 간염바이러스 보균자가 있다면 어떤 점에 유의해야 할까? C형 간염은 사람 간에 전염될 수 있다는 점에…
의사도 환자 보면 한때 골치... 두통환자 폭증
한때 두통은 환자뿐 아니라 의사도 머리를 지끈지끈하게 만드는 골칫거리였다. 환자들 대부분이 예민한 상태여서 조심스럽게 진료를 해야 하는데다가 치유가…
금연 결심이 섰으면... 매일 15분 걸으세요
흡연 욕구 줄여 흡연의 폐해를 적나라하게 묘사한 금연 광고가 26일부터 방송을 타기 시작했다. TV 광고에는 스트레스가 가득…