21kg 뺀 정형돈, "도시락도 다이어트식"...체중 유지위해 뭘 먹나 보니
정형돈의 다이어트 도시락이 공개됐다. 정형돈은 4개월 만에 100kg에서 79kg까지 총 21kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 최근 정형돈의…
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"운동 후 통증 물어봤더니"...챗GPT가 '이 병' 치료 권해 "살았다"
한 남성이 챗GPT가 자신의 생명을 구했다고 주장해 화제다. 또한 챗GPT 덕분에 증상에 대한 의사의 설명을 제대로 이해할 수…
근육 키우다 납 중독??…단백질 파우더에 ‘이것’ 함량 높을수도
단백질 파우더(미세한 가루)는 근육을 만들기 위해 운동하는 사람들, 그리고 매 끼 양질의 고기를 챙겨 먹기 힘든 사람들에게 단백질을…
"BMI보다 정확" 근육 내 '이것' 쌓이면...심장병 위험 높다고?
사람의 근육 곳곳에 지방이 있으면 체질량지수(BMI)와 관계없이 심장마비나 심부전으로 숨지거나 입원할 위험이 높은 것으로 나타났다. 지금까지 심장질환 위험을…
55세 엄정화 “주름, 노화가 고민”...제일 중요한 '이것'에 신경쓴다고?
가수 겸 배우 엄정화는 노화가 고민이라는 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘Umazing 엄정화TV’에는 ‘MZ들이 하라는대로, 먹자는 대로.. 가자는…
김수현, “살 안찌려 한다”...매일 ‘이것’하기, 늙지 않는 비법이기도?
배우 김수현(36)이 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'ESQUIRE Korea'에는 김수현의 인터뷰 영상이 게재됐다. 영상에서 김수현은 “혼자 영원히…
"하루에 구토만 60번?"...먹기만 하면 토하는 女, 뭣 때문에?
앉아서 음식을 먹을 수 없고, 그마저도 수시로 토해내 고통 받는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선은 아칼라지아(achalasia, 식도이완불능증)…
정용화 “오른쪽 무릎 불편하더니”...결국 ‘이 수술’, 뭐길래?
밴드 씨엔블루(CNBLUE) 정용화가 무릎 연골이 파열돼 수술을 받는다. 소속사 FNC엔터테인먼트는 글로번 팬 커뮤니티 위버스에 “정용화는 최근 무릎에 불편함을…
‘뼈대 있는 사람’ 되려면...뼈 강해지는 운동, '이렇게' 하라
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절(뼈가 부러짐)이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 나이가…
“저속노화를 넘어선 역노화”...‘이것’하면 다시 젊어진다고?
전 세대에 걸쳐 ‘저속 노화’가 트렌드로 자리잡았다. 누구도 늙는 것을 피할 수는 없지만, 가급적 이를 늦추면서 건강하게 나이…