암환자에게 도움 되는 운동 4가지
운동은 건강한 사람이라도 열심히 해야 한다. 하지만 암환자는 쉽게 피로감을 느끼기 때문에 같은 운동을 해도 현재 자신의 몸…
근육
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우울증 비만도 예방… 책이 몸에 좋은 7가지 이유
4월 23일은 책의 날. 유네스코(UNESCO)가 1995년 독서를 권장하기 위해 정한 날로 세계 80여개 국가가 이 날을 기념하고 있다.…
현빈과 원빈, 약지가 검지보다 길까?
여성에게 인기가 많은 남성은 넷째손가락이 둘째손가락보다 훨씬 길다는 연구결과가 나왔다. 영국 스털링대학교 크레이그 로버츠 박사는 영국, 프랑스, 스위스의…
페레로초콜릿 사장 목숨 뺏은 ‘운동급사’는?
달콤함의 대명사 '페레로 로쉐'를 만드는 페레로그룹의 사장 피에트로 페레로가 자전거를 타던 중 갑자기 세상을 떠나 세계가 술렁이고 있다.…
“남자근육 가진 여자, 국제대회 출전 못한다”
2009년에 있었던 베를린 세계육상선수권대회의 뜨거운 이슈는 성별논란이었다. 여자 800m에서 우승을 차지한 남아프리카공화국의 캐스터 세메냐가 보통 여자보다 남성호르몬 테스토스테론…
손 쥐는 힘 약해지면 건강 적신호?
손으로 쥐는 힘인 손아귀 힘(악력)이 몸 전체의 근육강도를 나타내는 척도로 이 힘이 약해지면 전체적인 건강이 약해졌다는 것을 보여준다는…
잠잘 때 몸부림 보면 파킨슨병 예측 가능
잠 잘 때 나타나는 행동장애를 보면 파킨슨병의 증상을 일찍 발견할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 파킨슨병은 신경세포가 죽어 뇌…
성 생활 강조점 찍는데는 ‘인삼’ 효과 확인
꼭 넣어야 하는 건 아니지만 한 티스푼 톡톡 털어 넣거나 한 방울 똑 떨어뜨리면 금방 음식에 맛깔스러움을 더하는…
“혈우병 환자, 예방요법으로 정상 삶 가능”
“어려서부터 예방요법으로 치료하면 충분히 정상인처럼 살아갈 수 있습니다. 보통 아이들처럼 넘어져서 무릎이 까지거나 하는 작은 상처는 알아서 낫기도…
당뇨병 환자, 근육 줄어드는 병 위험 높아
당뇨병 환자는 근육이 줄어드는 근육감소증에 걸릴 위험이 일반인보다 두배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 고려대 구로병원 당뇨센터의 최경묵 교수(사진)는…