커피의 장점 5, 단점 2가지...핵심은 ‘적당량’
적당히 마셔야 효과 커피가 건강에 좋은지 나쁜지를 놓고 의견이 분분하다. 최근의 여러 연구결과에 따르면 커피는 우리 몸에 여러…
근육
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수박에 운동효과 높이는 특별한 효능 있다
여름철에 많이 먹는 수박이 운동효과를 높이는 데 특별한 효능이 있다는 연구결과가 나왔다. 스페인 카르타제나 테크니컬 대학의 연구팀이 자원자들을…
젊은 여성의 골칫거리 변비, 원인과 치료법
최근 여름 휴가를 떠났다가 낯선 피서지에서 변비로 고생하는 사람이 많다. 의학적으로 변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든…
에어컨 “켜라” “꺼라” 한밤 부부싸움 나는 이유
대기업 김 모 이사(54)는 최근 밤에 에어컨 때문에 아내와 몇 번 다퉜다. 김 이사는 평소 큰방은 ‘마나님’에게…
종아리 때문에... 더운 날 짧은 바지 그림의 떡?
많은 사람들이 보기 싫은 종아리 때문에 고민한다. 여성들은 짧은 미니스커트나 팬츠 착용은 엄두도 못 내고 남성들도 여름철에는 반반지…
해파리 조심..... 쏘였을땐 민물로 씻지 마세요
수돗물로 씻으면 안 돼 전국 주요 해수욕장에서 독성 해파리가 출몰해 각별한 주의가 요구되고 있다. 국립수산과학원은 최근 전국…
“저 다리가 내 다리...” 이효리 폭풍질투 화제
운동하고 압박스타킹 착용하고… 얼굴과 몸매, 어느 것 하나 부족한 게 없어 보이는 ‘섹시 디바’ 이효리. 그런 그녀도…
반듯 누워 자고.... 주름살 줄이는 놀라운 방법
눈도 가늘게 뜨지 말고… “정말 동안이시네요.” 누구나 듣고 싶어 하는 소리가 “젊어 보인다”는 말이 아닐까. 나이를 들어…
잘 때 다리 움찔움찔? 심장에 문제 가능성
요즘 종아리 때문에 스트레스를 받는 사람이 많다. 다른데는 살이 빠졌는데 종아리살만 요지부동이라는 것이다. 종아리에는 지방과 근육이 함께 있기…
열사병 조심, 전조증상 무시땐 목숨 잃기도
전국적으로 폭염이 기승을 부리면서 열사병 환자가 속출하고 있다. 기록적인 무더위가 절정에 이른 8일 하루에만 열사병으로 2명이 숨졌다.…