고준 “뇌에 ‘이것’ 생겨 반신마비 투병”…연말연시 술자리 조심해야?
배우 고준(47)이 반신마비를 겪었다고 밝혔다. 고준은 지난 15일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에서 영화 ‘타짜2’ 촬영 도중…
균형잡힌식사
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보약이 부럽지 않은 ‘균형 식사’...썩 어렵지 않다?
균형을 깨지 않고 건강한 식사를 하는 것은 매우 중요하다고 한다. ‘균형 식사’는 과연 무슨 뜻일까 . 열량을 너무…