30대 50% 이상, 무릎관절 손상되기 시작?…‘바로 이것’ 탓
국내 비만율(2023년)은 37.2%(남성 45.6%, 여성 27.8%)다. 질병관리청에 따르면 이 비만율은 19세 이상 인구 중 체질량지수(BMI, 단위 kg/m²)가 25이상인…
관절염
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"빨리 걸음마 뗀 1세, 발목 붓더니"...한 살 배기가 ‘이 관절염’, 왜?
관절염이라고 하면 노인층에서 걸리는 질환이라 생각하기 쉽다. 하지만 만 1세에 관절염을 진단 받은 아이가 있다. 영국 매체 더미러에…
“내 무릎이 다시 젊어졌다”…60대 허씨의 무릎 연골 재생기
#아프기 전만 해도 아주 활달했다. 하루 1만보 정도는 늘 걸었고, 집에서 가까운 구덕산이나 천마산 하이킹도 즐겼다. 하지만 1년여…
류마티스 유발 인자, 코로나19 염증 반응도 일으킨다?
류마티스 관절염(RA)을 유발 인자로 알려진 단백질이 코로나19 염증 반응도 유발한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 미국임상연구학회(ASCI) 학회지 중 하나인 《임상연구저널 인사이트(JCI…
무릎관절염 왔다고?...수술 않고도 낫는 법 있다는데
염증에는 두 가지 종류가 있다. 하나는 외상이나 감염 부위에 단기간(수일 또는 2~3주) 생기는 급성 염증으로 전술한 바와 같이…
오다리가 관절염 불러왔다...내 무릎 살릴 골든타임은?
# 늘 걸음이 빠르고 활기차다는 얘기를 들었다. 주중, 주말 가릴 것 없이 동호인들과 테니스, 배드민턴도 즐겨 했다. 하지만…
왼쪽 허리 아래가 아픈데 자궁내막증…이 외에도 다양한 원인, 대체 왜?
왼쪽 허리 아래에 통증이 있으면 흔한 요통으로 생각하기 쉽다. 허리를 마사지하거나 찜질해서 통증을 완화하고 근육을 강화하는 운동으로 대처하다간…
“몸에 염증 생겨 약 먹어야겠다고?”…하지만 정작 나는 약 먹지 않는 이유
나는 약을 잘 먹지 않는다. 그래서 환자들에 권하는 약도 아주 소량이다. 특히 급성 염증 반응으로 일어나는 여러 가지…
오십견에 테니스엘보까지…어느 60대 운동 매니아의 후회
# 주말마다 몇 게임씩 테니스를 즐긴다. 안씨(여, 65, 부산 서구)는 남다른 승부근성 탓에 게임에 지고는 못 사는 스타일.…
무릎 골관절염 통증 낮추려면...의외로 ‘이것’도 효과 좋다?
전 세계에서 5억9500만명 이상이 골관절염을 앓고 있는 것으로 추산된다. 무릎 골관절염의 통증을 누그러뜨리는 운동요법으로 요가가 근육운동(근력강화운동)만큼 효과적이라는 연구…