‘추우면 눈이 빡빡’…안구건조증 대책은?
실내 온도·습도 조정, 인공눈물 하루 4번 이하로 겨울이 되면 안과를 찾는 사람들이 늘어난다. 눈이 시리고 자주 충혈되며 건조함을…
겨울_추위
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인플루엔자 유행, 어린이·노약자 주의보
질병관리본부, 개인위생 수칙 준수 당부 보건당국이 겨울철 인플루엔자 유행에 따른 어린이·노약자 감염 주의보를 발령했다. 질병관리본부는 1일 인플루엔자 표본감시에…
추위 많이 탄다고요? 이런 이유일 수도…
갑상선 문제·빈혈·저체중·호르몬 불균형… 날이 춥다 보면 ‘뼛골까지 시린’ 경우도 있게 마련이다. 추위를 덜 타거나 덜 타는 체질도 있다.…
빙판길, 장갑 끼고 다녀야 할 5가지 이유
부상 예방·파워 워킹·자세 교정… 겨울에도 장갑을 끼지 않고 다니는 사람이 많다. ‘귀차니즘’ 때문이다. 하지만 손을 주머니에 넣고 걷는…
체중 감량을 돕는 겨울 채소 5가지
감자·콜리플라워 등 칼로리 낮아 체중 감량을 위해 제철 채소를 많이 먹는 것은 일년 내내 권장되는 일이다. 봄이나 여름은…
겨울 우울증…음식으로 날려버리자
아침 거르지 말고 생선 많이 먹도록 하늘은 흐린 날이 더 많고, 추운 날이 계속되다 보면 자칫 우울증에 걸릴…
‘잠 못드는 당신’…겨울엔 이런 이유 탓
집안이 너무 춥거나 덥고, 공기도 건조 이상 기후로 겨울이 예년과 달리 따뜻하게 시작했다고 해도 이젠 제대로 된 추위가…
명절 증후군…피부 관리 어떻게 하나
주부습진 대처, 기름진 음식 주의 등 즐거운 설날 연휴를 맞았지만, 모든 사람이 즐겁지만은 않다. 평소와 다른 환경에 놓이게…
기름진 명절 음식…건강하게 준비하려면
기름 사용 최대한 줄여 열량 적게 각종 전에 찜, 튀김 등 명절에 준비하는 음식에는 기름이 많이 들어간다. 먹을…
<미션 임파서블4> 외과 의사, 선글라스가 필요하다?
앵그리 버드와 미션 임파서블의 공통점은 무엇일까요? 앵그리 버드는 지난해 가장 많은 사람들이 다운 받은 게임 애플리케이션 중의 하나입니다.…