C형간염 집단감염, 주사기 재사용 탓인 듯
서울 양천구의 ‘다나의원’에서 집단 발생한 C형간염의 원인이 주사기 재사용에 따른 것일 가능성이 높아 보인다. 질병관리본부는 “다나의원에서 제공된…
걷기
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내가 왜 너보다 못해? 못 말리는 20대 질투심
요즘 사람들은 주로 어떤 상대에게 질투심을 많이 느낄까. SNS 친구가 많고, 댓글이 자주 달리는 사람? 몸매가 좋고…
왜....? 조기 진통 임신부 최근 5년 2배 급증
임신 37주 이내에 찾아온 조기진통 때문에 진료를 받은 임신부들이 최근 5년간 2배 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 23일…
DJ도, 조깅 전도사 YS도 앗아간 공포의 폐렴
DJ에 이어 YS도 끝내 폐렴을 이기지 못했다. 70-80년대 민주화 투쟁에서 강인한 생명력을 보여줬던 두 사람은 노년기에 찾아온…
일주에 150분... 주말 몰아서 운동해도 OK
일주일 내내 사무실에 앉아 있다가 주말에 한차례만 유산소 운동을 해도 매일 운동하는 것과 마찬가지 효과가 있는 것으로 나타났다.…
돌연사 위험 심장병, 예방법 5가지
최근 심장병 환자가 늘고 있다. 심장병 중에 선천성 심장병은 드물고 대부분 동맥경화증, 고혈압, 부적절한 식생활습관, 염증 등에…
다리 튼튼한 사람, 두뇌도 튼튼하다
킹스칼리지런던 연구팀 발표 다리가 튼튼하면 나이가 들어가면서도 뇌 기능을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 영국 킹스칼리지런던…
뱃살을 확 뺄 수 있는 실내운동 3가지
복근 강화 위한 전신운동 축 처진 뱃살을 빼기 위해 가장 많이 하는 운동은 크런치다. 크런치는 복근강화운동의 하나로 윗몸일으키기와는…
나이 들어도 기억력 쌩쌩... 4가지 방법
나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 까먹는 일이 많아진다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 ‘세월의 운명’으로 생각하는…
역시 걷기, 어떤 운동보다 살빼기 효능 탁월
런던정경대 연구팀 분석 활발하게 걷는 것이 다른 어떤 운동보다 살을 빼는 데 좋다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던정경대 연구팀이…