다이어트 성공 위해 명상이 필요한 이유
비만과 스트레스는 밀접한 관계에 있다. 스트레스를 잘 다스리지 못하면 다이어트에 성공할 수 없다. 스트레스는 특히 내장 지방이…
감정
4,781 개의 기사가 있습니다.
충동적이고 자기애 강할수록 ‘원나잇’ 잦아
사랑하는 배우자나 연인과의 잠자리가 아닌 1회성 만남을 통한 성관계는 음성적이고 부적절한 행위로 분류된다. 본인이 미혼이고 진지하게 만나는…
“불쑥 다가오지 마!” 변하지 않은 인간의 공포
사자나 호랑이처럼 강인한 포식자가 우리 주변을 어슬렁거리다가 공격해오는 모습은 오늘날과 같은 문명사회에서 상상조차 할 수 없는 일이다.…
일단 수저를 내려놓고... 비만 치료 식사법
오늘도 다이어트 때문에 고심하는 사람들이 많을 것이다. 살을 빼기 위해서는 역시 식사 습관부터 고쳐야 한다. 과식과 빨리…
오금 펴고 원기 불어넣는 ‘프라사리타...’ 자세
●김현진의 굿나잇 요가(7) 오금이 저려본 적이 있는가? ‘Yes’라고 순간 답했다면, 거짓말이 들통 났거나 갑작스런 두려움을 일으켰던 경험이 있을…
불안감 많이 느끼는 아이 뇌구조가 다르다
불안감을 많이 느끼는 아이들의 뇌는 보통 아이들의 뇌와 차이가 있다는 연구결과가 발표됐다. 과학자들에 따르면 두려움을 관장하는 뇌…
배가 안 고파도 계속....나도 음식 중독일까?
음식도 중독이 된다는 과학적 이론이 점점 신빙성을 얻어가고 있다. 과학자들이 동물실험과 임상시험을 통해 이를 증명해왔다. 과학자들에 따르면…
“이해되나” 직장에서 해서는 안 될 말 8가지
위신과 전문성 약화시켜 말을 설득력 있게 잘하는 것은 다른 사람과의 소통을 향상시킬 뿐만 아니라 다른 사람들 눈에…
공부도 잘해? 어린이 임산부에 좋은 생선들
미국 FDA(식품의약품청)가 어린이와 임산부는 건강을 위해 수은 함량이 낮은 연어, 참치, 메기, 대구 등 생선을 더 많이…
자기도취에 빠진 사람은 구제 불능일까?
자기애가 극도로 강한 나르시시스트(자기도취자)는 자신에게 주의하고 집중하는 성향을 가졌기 때문에 타인의 생각이나 행동에 공감하는 능력이 떨어진다. 하지만…