긴 직사각형의 요가 매트에 숨은 의미
●김현진의 굿나잇 요가(85) 이미 오래전부터 ‘요가 좀 한다’하는 뉴요커들은 플랫슈즈에 요가매트를 한쪽 어깨에 메고 거리를 활보했다. 불과 몇 년 전부터 한국에서도 비슷한 풍경을 가끔 목격하곤 한다. 악기를 연주하는 이들이…
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병원 직원들은 의료진 생각이 궁금하다
반나절을 할애해 병원을 모니터링 하다 보면 항상 직원들로부터 감지되는 영역이 있다. 의료진이 자신에 대해 어떤 생각을 갖고 있는지 무척이나 궁금해 한다는 것이다. 일은 잘 하고 있는지, 자신의 일 처리가…
유연하면서도 견고한 발을 위한 종아리 훈련
●김리나의 굿모닝 필라테스(83) 운동에 관심 있는 사람이라면 한번쯤은 ‘코어(core)’라는 용어에 대해서 들어 보았을 것이다. 코어라고 하면 일반적으로는 복부와 골반을 중심으로 한 몸의 중앙부를 지칭하는데, ‘발 코어(foot core)’는 다소 낯선 용어일…
평범한 일상 속의 섬광 같은 섹슈얼리티
●이재길의 누드여행(21) 앙리 카르티에 브레송 - 찰나에 비친 누드 사진은 그 탄생부터 지금까지 오로지 ‘인간’을 주체로 한 역사다. ‘인간을 향한’, ‘인간에 의한’, ‘인간을 위한’ 사진화법에는 사실 그대로의 모습이 담겨온 것이다.…
열정과 냉정 사이.... 요가 수련 후의 두통
●김현진의 굿나잇 요가(84) 요가 수련을 하다보면 가끔씩 어지러움을 느껴 수업중간에 휴식을 취하거나, 수업을 마친 후 두통을 호소하는 경우가 있다. 요가 초보자에게서 흔히 나타나는 증상인데 도대체 무슨 이유 때문일까? 여러 가지…
에로틱한 여운... 모호한 포즈로 조형미 극대화
●이재길의 누드여행(19) 현실 속 초현실적인 아름다움, 누드 물질적으로 풍요로움으로 넘쳐난 당시 미국사회의 풍조 속에서 사진가 만 레이가 이상적 세계를 꿈꾸며 다다이즘(기존 사회적, 예술적 전통을 부정하면서 반이성, 반도덕, 반예술을 표방한 예술운동)…
요가도 갖가지... 지금 나에게 맞는 것은?
●김현진의 굿나잇 요가(83) 요가가 한국에 널리 퍼지기 시작한지 벌써 20년 가까이 되어 간다. 지금도 여전히 수많은 요가 스튜디오가 있고, 그 안에서 수백 가지 다양한 종류의 요가수업이 진행되고 있다. 작년부터 ‘세계요가인의…
제대로, 잘 걷기 위한 허벅지-엉덩이 운동
●김리나의 굿모닝 필라테스(82) 체중 감량을 하고자 할 때 트레이너들이 이구동성으로 하는 말이 있다. ‘걸으세요!’ 심폐기능 향상을 위해 그리고 지방연소를 위한 유산소 운동인 ‘걷기’의 중요성에 대해서는 이미 귀에 못이 박히게 들었을…
신들에게도 혼돈-증오 야기... 세상을 바꾼 과일
●이재태의 종 이야기(52) 인류의 염원이 담겨진 과일 “사과” 우리 인간의 삶에 가장 큰 영향을 끼친 과일은 무엇일까? 인류 역사에 가장 의미있는 변화를 준 과일은 사과라고 한다. 사람들은 즐겨먹는 과일인 사과에…
고단했던 하루... 감사와 함께 심신 풀어주기
●김현진의 굿나잇 요가(82) 가끔 공항이나 기내에 들어설 때마다 공손히 인사하는 승무원을 보게 된다. 올곧은 ‘ㄱ’자가 전하는 공손함을 경험한 이들은 알 것이다. 승무원의 대표적인 응대서비스 배꼽인사는 감사와 존경, 반가움을 표현하는 열…