칼럼

폐암에 대한 오해와 진실

새해를 맞이해 많은 이들이 금연을 다짐한다. 흡연은 폐암 발병의 가장 큰 원인이라는 것은 널리 알려져 있기 때문이다. 미국의 건강전문매체인 웹엠디는 최근 폐암과 관련해 널리 알려진 정보를 둘러싼 오해와 진실을 소개했다.…

김수현 기자

2021-01-09

지속가능 한 최고의 다이어트법 4가지

식단 조절은 다이어트의 핵심 중 하나다. 그러나 체중 감량에 도움이 되는 식단을 장기간 유지하기란 쉽지 않다. 제한해야 하는 요소가 너무 많기 때문이다. 그 때문에 많은 경우 다이어트는 자기 자신과 싸움이…

김수현 기자

2021-01-09

응급실에서 지켜본 ‘중대재해법’ 입법과정

‘현대의학의 선구자’라 불리는 파라켈수스(1493~1541)는 ‘모든 약은 독이며 다만 용량의 차이가 있을 뿐이다’는 명언을 남겼다. 약뿐만 아니라 의료 행위는 대부분 부작용이 따른다. ‘부작용이 없는 치료는 존재하지 않는다’고 해도 과장이 아니다. 따라서…

에디터

2021-01-09

박봄, 11kg 감량 후 대변신…"ADD 약도 줄이고 건강해져"  

그룹 2NE1 출신 가수 박봄이 11kg 감량에 성공한 뒤 몰라보게 달라진 모습을 공개했다. 박봄은 4일 자신의 SNS 계정에 다이어트 전후 사진과 함께 "작년 대종상 시상식 때 내가 저랬다. 충격받고 다이어트해서 70kg에서 11kg 빼서 59kg이다"라며 다이어트 성공 소식을 전했다. 이어 "ADD 치료받으려고 먹는 약 때문에 다이어트 진짜 힘들었는데, 그래도 빼고 나니까 너무 좋다. 살 빼고 나서 약도 많이 줄이고 건강해 지고 있다"며 "다시는 저 모습으로 돌아가지 않겠다"고 다짐했다. 앞서 박봄 ADD(주의력결핍장애)를 앓고 있다고 고백한 바 있다. ADD는 주의력결핍 과잉행동장애의 진단적 범주 중 하나로, ADD 환자는 한 가지에 오래 집중하지 못하고, 해야할 일을 제대로 처리하지 못하거나 충동조절에 어려움을 느끼기도 한다. 또한 우울증, 불안증, 식이장애 등의 증상도 동반될 수 있다. 박봄은 ADD 치료를 위해 약물을 복용 중이었으며 이로 인해 심한 감정 기복, 식욕 통제 불가로 인한 야식과 폭식 등으로 체중이 70kg까지 증가한 것으로 알려졌다. 보통 ADD 치료에는 암페타민 계열의 덱세드린, 에더럴 등 약물이 처방되는데 해당 치료제들은 중추신경에 작용하는 약물로, 폭력성이 강해지거나 우울증이 심화되는 증상이 나타나기도 한다. 한편, 박봄은 최근 녹음실에서 신곡을 녹음하는 영상을 공개하는 등 컴백 준비에 박차를 가하고 있다.

이지원 기자

2021-01-04

목욕의 놀라운 효능

더운 물을 채운 욕조에 몸을 푹 담그고 그날의 피로를 푸는 목욕. 이는 정서적 안정은 물론 신체 건강에 유익하다. 규칙적으로 따뜻한 물로 목욕하면 개운한 기분은 물론 피부 미용에 도움을 준다. 만성통증의…

이보현 기자

2021-01-03

멀리해야 할 다이어트 방법 6가지

많은 이들이 새해 목표로 체중 감량을 꼽는다. 수많은 다이어트 방법들이 소개 되는 시기이기도 하다. 일부 다이어트 방법은 유행을 타고 퍼졌다가 금방 사라지기도 한다. 체중 감량의 효과가 있을 지는 몰라도 장기적으로…

김수현 기자

2021-01-03

성인병 있는 예비 아빠, 유산 가능성 높인다

흔히들 태아의 건강은 예비 엄마의 건강 상태와만 큰 관련이 있다고 생각한다. 그러나 최근 연이은 연구는 예비 아빠의 건강 상태도 태아의 건강에 큰 영향을 미친다는 것을 보여준다. 저명한 생식난임분야 학술지인 휴먼…

김수현 기자

2021-01-02

새해목표 달성, 나를 아껴야 쉬워진다

2021년이 밝았다. 새해 시작과 함께 많은 이들이 작성하는 것이 바로 '새해 목표'다. 목표의 종류는 다양하다. 그러나 이 목표들을 연말까지 달성하기 위해 중요한 것은 바로 한 가지다. 정신력이다. 주 5회 운동이나,…

김수현 기자

2021-01-02