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[그나마] 채식 or 육식, 만일 하나만 선택한다면?

극단적인 채식 또 육식을 하면 우리 몸에 어떤 변화가 일어날까요? 이번 영상에서는 순풍클리닉 표인봉 간호사의 진행으로 김선욱 분당서울대병원 교수, 민재원 약사, 트레이너 아놀드 홍이 육식과 채식에 관한 다양한 의견을 나눴습니다.…

2024-10-31

[그나마] 무조건 굶는 24시간 단식 vs 먹방 유튜버 같은 폭식

무조건 굶는 24시간 단식 vs 먹방 유튜버 같은 폭식 건강에 그나마 덜 나쁜 것은? 4인 4색 전문가들의 신개념 건강 토크쇼 ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’

2024-10-17

[그나마] 단식vs폭식 그나마 건강에 덜 나쁜 것은?

4인 4색 전문가들의 신개념 건강 토크쇼 ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’

2024-10-11

[그나마] 걷기vs달리기 40~50대 중장년 건강에 더 좋은 것은?

걷기? 달리기? 40~50대 중장년 건강에는 어떤 게 더 좋을까요? 4인 4색 전문가들의 신개념 건강 토크쇼 ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’

2024-10-10

[그나마] 걷기 vs 달리기 건강에 더 좋은 것은?

걷기? 달리기? 건강에 어떤 것이 더 좋을까? 그래서 준비했습니다! ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’

2024-09-26

[그나마] 상사 잔소리 들을래? vs 살찌는 음식 먹을래? 그나마 건강한 건?

상사 잔소리? 살찌는 음식? 스트레스vs비만 그.나.마 건강에 더 나은 것이 있을까요? 그래서 준비했습니다! ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’

2024-09-19

[그나마] 소금 vs 설탕 그나마 건강에 나은 건?

짠 음식 좋아하세요? 단 음식 좋아하세요? 짜다 소금! 달다 설탕! 이 두 가지만 비교한다면, 그.나.마 건강에 더 나은 것이 있을까요? 그래서 준비했습니다! ‘건강을 위한 당신의 선택, 그나마!’ 4인4색 전문가들이 모여…

2024-09-12

난청이 치매까지 부른다고? 난청 치료하면 전체 치매의 8% 예방한다!

소리가 안 들리면 인지장애를 일으킬 수 있습니다. 난청이 심해지면 치매의 원인이 될 수 있다는 연구도 나오고 있습니다. 서울아산병원 이비인후과 박홍주 교수가 난청과 치매의 연관성, 난청을 치료하기 위한 방법을 알려드립니다.

2024-09-04