“2030도 푹 빠진 이유 있었네”…몸도 마음도 ‘사르르’ 녹는 여행지 4곳
초겨울 찬바람이 불어오면, 뜨끈한 탕에서 몸을 녹이고 싶은 생각이 절로 난다. 온천수에 피로가 스르르 녹아내리고, 굳은 근육이 풀어지며 혈액순환도 촉진된다. 온천수 미네랄은 건조한 계절에 지친 피부를 진정시키고 보습막을 형성해 ‘겨울…
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“유난히 찰랑찰랑, 뭐 한거지?”…하루 5분만 ‘이렇게’ 하면 동안 완성?
윤기 있고 풍성한 모발은 동안 외모를 완성한다. 사진=클립아트코리아 찰랑찰랑 반짝이는 머릿결은 단순한 외모 이상의 의미를 갖는다. 윤기 있고 풍성한 모발은 동안 얼굴을 완성하고, 나이보다 어려 보이는 건강한 이미지까지 함께 만들어준다.…
805만 ‘나홀로’ 가구 시대...주방관리, 자칫 잘못하면 골병 든다?
주부의 큰 역할 중 하나는 적절한 주방 관리다. 주부의 손에 가족 모두의 건강이 달려 있다. 하지만 이젠 주방 관리와 위생 문제가 더 이상 주부만의 몫이 아니다. 최근 크게 늘고 있는…
높은 베개 vs 낮은 베개…동안 얼굴 되려면 ‘높이’부터 바꿔라?
숙면을 돕는 베개 높이는 단순한 편안함을 넘어 얼굴 윤곽과 피부 노화에까지 영향을 미친다. 높은 베개는 목주름과 이중턱을 유발할 수 있고, 너무 낮은 베개는 얼굴 붓기와 경추 긴장의 원인이 될 수…
생선 뼈 목에 걸리는 사람, 뜻밖에 많다…중국엔 전문 클리닉 11곳
최근 영국 BBC 방송인이 생선 뼈가 목에 걸려 숨을 제대로 쉬지 못해 질식사할 뻔했다. BBC 프로그램 ‘스트릭틀리 컴 댄싱(Strictly Come Dancing)’ 심사위원 셜리 발라스(65)는 지난달 22일(현지시간) 블랙풀 특별 생방송 직전의…
“콜라겐은 피부에만?”… 이젠 모발까지 챙기는 ‘기능성 콜라겐’ 시대!
나이 들수록 거울 속 피부는 예전 같지 않다. 탄력이 떨어지고 잔주름이 보이기 시작하면 자연스럽게 콜라겐 보충에 관심이 높아진다. 최근에는 ‘먹는 콜라겐’이 피부를 넘어 모발 관리에도 도움이 된다는 연구가 주목받고 있다.…
“립스틱 언제 샀더라?”… 오래된 화장품, 피부엔 독!
화장품 파우치를 열면 언제 샀는지도 모를 오래된 제품이 한두 개쯤은 있기 마련이다. 시간이 지나 오래 사용한 화장품은 성분이 변질되면서 피부에 자극을 주거나 트러블을 유발할 수 있다. 특히 립스틱·파운데이션·마스카라처럼 개봉 후…
"반려동물과 한 침대에?"… 강아지·고양이와 같이 자면, 어떤 변화가?
기온이 뚝 떨어지면, 반려동물과 자연스레 한 침대를 쓰는 집이 많아진다. 따뜻하고 안정감이 든다는 이유로 함께 자는데, 그럴 경우 반려인과 반려동물에게 어떤 변화가 생기는지는 잘 알려지지 않았다. 수면의 질, 면역, 정서…
프랑스 ‘빈대 소동’ 속…일본 여성, 빈대에게 피 빨려 ‘빈혈’ 걸려
프랑스·영국·미국의 대도시에선 빈대가 공포의 불청객이다. 이들 선진국에 관광 갔다가 숙박업소에서 빈대에게 피를 빨린 ‘흡혈의 추억’을 가진 사람이 적지 않다. 프랑스 파리의 동부에 있는 ‘시네마파크 프랑세즈’는 28일(현지시간) 출몰한 빈대를 잡기 위해…
“엇, 씻었는데 왜 각질이?”…샤워 후 ‘이것’ 놓치면 피부 장벽 무너진다
초겨울 난방이 시작되면 실내 습도가 급격히 떨어지면서 다리·팔·등처럼 피지선이 적은 부위부터 하얗게 들뜨는 ‘각질 시즌’이 본격화된다. 샤워 후 몇 분만 지나도 피부 속 수분이 빠르게 사라지면서 당기고 건조해지는데, 추운 날씨에는…