“무작정 다 바른다고?”… 피부 타입별 달라지는 ‘스킨케어 단계’는?
피부 타입별로 다른 스킨케어 원칙을 지키는 것이 중요하다. 사진=클립아트코리아 아침저녁으로 기초 화장품을 바르다 보면 ‘이 단계를 다 거쳐야 하나’라는 생각이 든다. 특히 건조함과 탄력 저하, 잦은 트러블까지 겹치면 이것저것 덧바르게…
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![겨울인데 ‘최고 14℃’… 수요일(17일), 포근하지만 곳곳 눈비 [내일날씨]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/12/akr20251216107400064-02-i-org-1.jpg "겨울인데 ‘최고 14℃’… 수요일(17일), 포근하지만 곳곳 눈비 [내일날씨]")
겨울인데 ‘최고 14℃’… 수요일(17일), 포근하지만 곳곳 눈비 [내일날씨]
포근한 날씨가 이어지면서 눈썰매장 운영에도 차질이 빚어지고 있다. 사진=충북 제천시 수요일은 대체로 포근한 가운데 일부 지역은 눈이나 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 17일 아침 최저기온은 -2∼8℃, 낮 최고기온은 6∼14℃로 예보됐다.…
“씻을 때, 온몸 비누칠 필요 없다”...겨드랑이와 ‘이런 곳’만, 왜?
매일 온몸에 하얀 거품을 가득 내어 뽀득뽀득 문질러 씻어내야만 직성이 풀리는 사람도 꽤 많다. 하지만 이러한 샤워 습관에 대해 일부 의료 전문가들이 제동을 걸고 나섰다. 미국 건강매체 ‘헬스데이 뉴스’는 소셜…
“추운 날씨엔, 따뜻한 호박죽 한 그릇...속이 편하고, 맛도 좋네”
서울 송파구에 사는 최모(61) 씨의 점심 풍경은 최근 1년 사이 눈에 띄게 달라졌다. 은퇴 전 밖에서 즐기던 1만 원을 훌쩍 넘는 탕이나 찌개 대신, 샛노란 빛깔의 호박죽이 그의 식탁에 오른다.…
“볼살 꺼지고 턱선 늘어졌다?”… ‘이 신호’ 있다면, 피부는 ‘고속 노화’ 중
요즘 유독 얼굴이 칙칙하고 축 처지면서 피곤해 보인다면, 이미 피부에서는 ‘고속 노화’가 진행 중일 수 있다. 특히 겨울철에는 차갑고 건조한 공기 등 외부 자극이 한꺼번에 몰려 피부 속 콜라겐이 빠르게…
![비 내리는 화요일, 추위 누그러져… “찬바람 불 땐 유루증 조심” [오늘날씨]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/12/pyh2025013107680001300.jpg "비 내리는 화요일, 추위 누그러져… “찬바람 불 땐 유루증 조심” [오늘날씨]")
비 내리는 화요일, 추위 누그러져… “찬바람 불 땐 유루증 조심” [오늘날씨]
화요일인 16일은 전국이 흐리고 지역 곳곳에 눈 또는 비가 오겠다. 기상청에 따르면 이날 경기 북부·남동부와 강원 내륙·산지는 새벽부터 밤까지, 서울·인천·경기 남서부와 충청 북부는 오전부터 밤까지 눈이나 비가 내리겠다. 제주도도 늦은…
“1일1팩, 아무리 좋다지만”…샤워 직후 팩, ‘이것’ 놓치면 부작용만!
‘팩이라도 매일 하면 피부가 좋아지지 않을까?’하며 1일1팩을 하는 사람이 적지 않다. 실제로 소셜미디어(SNS)에는 ‘매일 마스크 팩만 붙여도 광채 피부’라는 후기가 넘쳐 난다. 하지만 피부 상태와 관리 순서에 따라 1일1팩은 결과가…
![화요일(16일) 중부에 눈비 내린다…“수도권 마스크 필수” [내일날씨]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/12/pyh2025112502110001300.jpg "화요일(16일) 중부에 눈비 내린다…“수도권 마스크 필수” [내일날씨]")
화요일(16일) 중부에 눈비 내린다…“수도권 마스크 필수” [내일날씨]
화요일은 중부지방을 중심으로 비나 눈이 올 전망이다. 기상청에 따르면 16일 아침 최저기온은 -3∼5℃, 낮 최고기온은 5∼14℃로 예보됐다. 이날은 전국이 대체로 흐릴 것으로 관측된다. 강원 내륙·산지와 충북 북부에 새벽부터 저녁 사이…
“찬바람에 금세 ‘볼 빨간’ 아이로?”…집에서 하는 응급 진정 케어 4가지
겨울 바람을 맞고 실내로 들어오면 볼이 갑자기 붉어지거나 화끈거리는 경우가 많다. 이는 차가운 외기에서 혈관이 급격히 수축한 뒤, 따뜻한 공간으로 이동하면 다시 확장하면서 생기는 생리적 반응이다. 여기에 건조한 바람과 난방으로…
고등어, 참치, 방어… ‘아연 많은 생선’ 자주 먹었더니, 피부에 변화가?
겨울철엔 아무리 보습제를 덧발라도 피부가 메마르고 트러블이 자주 올라온다는 사람들이 많다. 식단을 가만히 들여다보면 고기, 탄수화물은 많지만 정작 ‘아연’이 풍부한 생선은 거의 없다는 것이 공통점이다. 아연은 피부 재생과 면역에 가장…