아이스크림, 먹을수록 더 먹고 싶은 이유
뇌 속 보상반응 떨어져 아이스크림과 마약 간에는 공통점이 있다. 강한 중독성이 있다는 것이다. 특정한 음식의 중독성 여부는 계속 논란이 되고 있는 문제이지만 아이스크림도 약물처럼 반복해서 먹으면 그 효용이 점점 더…
건강
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설사, 위경련...배탈 해소하는 음식 5가지
펙틴, 파파인 등 함유 위경련이나 메스꺼움, 설사 등의 증상과 함께 배에 탈이 나면 일상생활을 하기가 힘들게 된다. 배탈이 나면 죽 같은 음식을 먹는 경우가 많다. 이런 죽 이외에도 배탈 증상을…
이게 무슨 냄새야? 무더위 속 땀 냄새 비상
냄새 제거제 사용은 신중하게 무더위로 인해 평소 땀을 많이 흘리는 사람들이 곤혹스러워 하고 있다. 땀이 많아지면서 원치 않던 냄새도 상승하기 때문이다. 강한피부과 자료를 토대로 주변인들의 눈살을 찌푸리게 하고 이미지도 구기는…
당뇨인은 필독! ... 혈당을 낮추는 식사법
당뇨병 환자에게 혈당관리는 필수지만, 당뇨식 등으로 조절하기란 말처럼 쉽지 않다. 그래서 이들에게 혈당지수는 매우 유용한 지표가 된다. 혈당지수란 포도당과 흰 빵을 기준으로 어떤 식품이 혈당을 얼마나 빨리, 많이 올리르냐를 나타내는…
살찌는 줄 알면서... 고지방, 왜 자꾸 당길까
그만 먹게 하는 메커니즘 망가져 햄버거, 아이스크림 같은 고지방 음식이 살을 찌운다는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 그런데 이런 음식을 잘 끊지 못하고 계속 먹게 되는 이유는 무엇일까. 고지방 음식을…
메르스급 뇌수막염 급증... 벌써 작년의 4배
지난달에만 수막구균 뇌수막염 환자가 5명이나 잇따르면서 작년보다 환자 수가 급증해 각별한 주의가 요구된다. 한국수막구균성뇌수막염센터는 지난 6월까지 수막구균 뇌수막염 환자가 작년 동기대비 4배나 급증했다고 22일 밝혔다. 질병관리본부 감염병감시 웹통계 자료에 따르면…
두부도 많이 먹으면... 뇌 손상 위험 식품들
아무리 건강에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 과유불급이 된다. 칼로리 섭취량이 늘어나 체중이 불고 결국 성인병을 촉발하게 된다. 기억력과 인지능력에도 손상을 입힌다. 특히 몇몇 음식들이 뇌 손상과 밀접한 연관성이 있다. ◆두부=…
HIV에 감염되면 에이즈 환자... 맞나?
지난해 국내에 신고된 HIV 감염인이 1100여명에 이르는 것으로 나타났다. 질병관리본부가 22일 발간한 ‘2014 HIV/AIDS 신고현황 연보’를 보면 인체면역결핍바이러스(HIV)에 감염됐거나 이로 인해 후천성면역결핍증(AIDS)이 나타난 사람은 총 1191명이었다. 10명 중 9명 이상은…
골 아픈 2050... 80%가 매달 두통 시달려
우리나라 성인의 절반은 한 달에 한 두 차례 두통 때문에 골머리를 앓고 있는 것으로 나타났다. 스트레스가 주범으로 꼽혔고, 월요일에 두통을 가장 많이 느꼈다. 22일 한국존슨앤드존슨이 발표한 국내 20-50세 남녀 1천명…
대학교수가 발기부전제로...5년만에 체포
발기부전치료제 성분이 함유된 불법 건강기능식품을 만들어 팔다 보건당국의 수사가 진행되자 잠적한 전 대학교수가 도주한 지 5년 5개월 만에 붙잡혔다. 식품의약품안전처는 60세 남성 최모씨가 건강기능식품법 위반 혐의로 검찰에 송치됐다고 22일 밝혔다.…