일부 신경안정제 많이 쓰면 치매 위험
치매 환자들은 치매가 없는 또래보다 불면증과 불안증 치료에 쓰이는 신경안정제인 벤조디아제핀의 누적 복용량이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 지난 15일 캐나다 밴쿠버에서 열린 미국신경과학회 연례 회의에서 발표된 한 연구에 따르면…
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국산 신약 26개 허가... ‘블록버스터’ 6개뿐
야심차게 세상에 나온 국산 신약들은 국내외 시장에서 성공 신화를 써내려가고 있을까. 일부는 그렇지만, 모두 해당되진 않는다. 지금까지 허가된 국산 신약 26개 제품 가운데 지난해 블록버스터의 기준이라 할 수 있는…
병일까 아닐까... 여자 가슴의 ‘이상’ 현상들
성장기 여자 어린이의 가슴에 딱딱한 멍울이 잡히고 통증이 있다면 성장과정에서 일어나는 정상적인 통과의례일 수 있다. 하지만 성인 여성에게서 이 같은 증상이 나타난다면 양성 종양일 가능성이 있으므로 반드시 병원 진단을 받아야…
20세기 동-서양 역사 깃든 비운의 여객선
●이재태의 종 이야기(53) 슬픔과 디아스포라의 여객선 언니는 시집을 일찍 갔다. 처녀들은 일본 군인들에게 붙들려 간다는 소문이 돌자 아버지가 서둘러 결혼을 시켰다. 김화자 할머니(가명, 90세, 당시 16세)는 7남매 중 둘째였다. 아래로는…
관절염 환자, 되레 관절 운동해야 하는 이유
관절염 환자가 평소에 가벼운 관절 운동을 해두면 관절염 통증이 줄어드는 효과가 있으며 이 운동을 하지 않는 동안에도 그 효과가 지속되는 것으로 나타났다. 미국 노스캐롤라이나대학교 연구팀은 평균 70세 관절염 환자 346명을…
중력에 맞서며... 앞태 뒤태를 탄력 있게
●김현진의 굿나잇 요가(88) 우리는 중력의 ‘노예’다. 걷고 앉고 눕는 모든 순간에 중력의 영향을 받는다. 중력에 순응하면 몸이 이완된다. 반대로 중력에 맞서면 몸을 뻗어 내거나 힘을 키울 수 있다. 문제는 이런…
날마다 피곤한 사람들... 혹시 ‘이 병’ 때문?
불면증과 수면부족으로 고생하는 사람들이 증가하는 추세다. 바쁜 일상과 화려한 밤 문화, 스마트기기의 사용 등이 피로를 가중시키는 원인이다. 매일 과도한 피로에 시달린다면 이 같은 요인이 원인은 아닌지 생각해봐야 한다. 식습관만 개선해도…
“스트레스 관리도 필수” 뱃살 빼는 법 4가지
뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고도 한다. 복부비만은 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 질병을 일으키는 요인으로 꼽힌다. 복부 주변의 내장 지방은 심장질환이나 고혈압, 암의 원인이 될 수 있다. 이와 관련해…
고혈압-심장 건강에 소금보다 더 무서운 것
설탕과 소금, 둘 중에서 과다 섭취했을 때 건강에 더 해를 끼치는 것은 어느 것일까. 이와 관련해 고혈압과 심장 건강에 설탕이 소금보다 더 나쁘다는 연구결과가 있다. 미국 세인트루크 미드 아메리카 심장연구소와…
딸꾹질이 알려주는 건강 신호 5가지
일반적으로 딸꾹질이 나오는 것은 음식을 너무 빨리 먹거나 마셨을 때이다. 하지만 위장병학자들은 횡격막 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나 갑자기 성문이 닫혀 특징적인 소리를 내는 딸꾹질에는 뭔가 더 기이한 것이 있다고…