건강

카페인 음료 없이 생기 찾는 법 3가지

일이나 공부를 할 때 활력이 떨어지고 졸음이 쏟아지면 카페인 함량이 높은 에너지 음료나 커피를 찾게 된다. 여러 연구결과, 커피는 적당량만 지켜 섭취하면 건강에 여러 가지 도움이 된다. 하지만 하루 카페인…

권순일 기자

2016-06-21

‘자신이 보는 나’와 ‘타인이 보는 나’ 다르다

“너 자신을 알라”는 경구를 모르는 사람은 없다. 그 만큼 인생의 보편적 진리로 알려져 있기 때문이다. 그런데 한편으론 그 의미가 상당히 모호하고 막연하다. 도대체 우리 자신에 대해 무엇을 알라는 의미일까. 자기…

문세영 기자

2016-06-21

파킨슨병 증가 이유가 금연 때문이라고?

최근 30년간 미국 남성들 사이에서 파킨슨병 발병이 증가한 이유가 흡연 인구가 감소한 것과 연관성이 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 메이요 클리닉 연구팀은 미국 미네소타 주 옴스테드 카운티에 거주하는 사람들의 자료를 오랜…

권순일 기자

2016-06-21

‘욱신욱신’ 관절염 퇴치에 효과 있는 식품

관절에 염증이 생기면서 심한 통증이 생긴다. 쿡쿡 쑤시는 것은 물론, 붓거나 열감이 동반된다. 이런 관절염을 막으려면 어떻게 해야 할까. 염증을 퇴치하는 음식을 먹는 게 좋은 방법 중의 하나다. 영국에서 나온…

권순일 기자

2016-06-21

비슷한 감정 잘 구분하는 사람, 슬픔 잘 견딘다

최근 국내에서는 ‘강남역 묻지마 살인사건’으로, 해외에서는 ‘올랜드 총기난사 사건’으로 분개하고 슬퍼하는 사람들이 늘어났다. 강남역과 올랜드클럽 주변으로 추모 행렬이 꾸준히 이어지는 등 집단 트라우마 현상까지 일어났다. 이 같은 사건이 벌어졌을 때…

문세영 기자

2016-06-20

비둘기는 ‘쥐둘기’...먹이주면 안 되는 이유

비둘기는 멧돼지 등과 함께 유해동물로 지정돼 있다. 비둘기가 ‘쥐둘기’ 등으로 불리며 유해동물이 된 이유는 강한 산성 배설물로 건축물을 부식시키고 흩날리는 깃털로 시민 생활에 불편을 주기 때문이다. 전문가들은 또한 “비둘기가 세균과…

권순일 기자

2016-06-20

[김화성 칼럼] 바지락죽 한 그릇에...

바지락죽 한 그릇에 웬 시큼털털한 ‘개펄방귀’가 뿡! 뿡! 뿡! 바르비종 마을의 만종 같은 저녁 종소리가 천도복숭아 빛깔로 포구를 물들일 때 하루치의 이삭을 주신 모르는 분을 위해 무릎 꿇어 개펄에 입…

코메디닷컴

2016-06-20

하루 세 끼 식사 중 진짜 아침이 제일 중요할까

아침, 점심, 저녁식사 중 가장 중요한 끼니는 언제일까. 대부분의 사람들이 망설임 없이 아침을 꼽을 것이다. 많은 학자들이 아침식사의 중요성을 강조해왔기 때문이다. 그런데 최근 이 같은 편견을 깨는 연구결과가 나왔다. 아침식사가…

문세영 기자

2016-06-20