2026년 09월 22일 (화)
건강

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당뇨 합병증 예방...초기에 혈당 잡아야
당뇨 합병증 예방...초기에 혈당 잡아야
당뇨병 환자가 가장 걱정하는 부분은 바로 합병증이다. 그런데 당뇨 초기에 고혈당 상태를 제대로 관리하지 않으면 이후에 혈당 관리를 해도 합병증 발생 확률이 높아지는 것으로 나타났다. 당뇨병 진단 초기에는 몸에 별다른…
심장 약하면 가을 햇볕 많이 쬐라
심장 약하면 가을 햇볕 많이 쬐라
가을 햇볕은 곡식을 영글게 하고 우리 건강에도 여러 가지 혜택을 준다. 이와 관련해 햇빛을 충분히 쬐면 심장병을 예방할 수 있다는 연구결과가 있다. 미국 하버드대 공중보건대학 연구팀은 햇빛으로부터 얻는 비타민D가 기준치보다…
일본 독신 10명 중 4명, 성경험 없어
일본 독신 10명 중 4명, 성경험 없어
◊ 일본의 독신 남녀는 10명 중 4명 꼴로 성경험이 없는 것으로 나타났다. (사진=shutter) 일본의 젊은 독신 남녀는 10명 중 4명 꼴로 성 경험이 없는 것으로 나타났다. 일본의 심화되는 고령화 현상의…
노화가 진행된 손, 나이 어떻게 감출까
노화가 진행된 손, 나이 어떻게 감출까
탱탱하고 매끈한 얼굴을 가진 사람도 손의 노화는 상대적으로 감추기 어렵다. ‘성형 및 재건수술(Plastic and Reconstructive Surgery)저널’에 실린 논문에 따르면 대부분의 사람들이 손만 보고 상대방의 나이를 유추할 수 있다. 손 관리에…
사이클 오래 타면 성감각 둔화(연구)
사이클 오래 타면 성감각 둔화(연구)
◊ 사이클을 오래 즐기면 성감이 둔화될 수 있다는 경고가 나왔다. (사진=shutterstock.com) 빠른 음악과 댄스를 접목해 미국에서 큰 인기를 얻고 있는 실내자전거 운동시설인 소울사이클(SoulCycle)을 오래 타면 여성의 질 감각을 둔화시키고 남성의…
뱃살 염려 없이 스트레스 날리는 식품 6
뱃살 염려 없이 스트레스 날리는 식품 6
스트레스가 쌓이면 먹는 것으로 풀려는 사람들이 있다. 먹는 행위 자체만으로도 스트레스 해소에 도움을 줄 수는 있지만 대체로 고칼로리 음식을 소비한다는 점에서 부작용이 클 수 있다. 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 일종인…
뇌 종창, 심장 감염...고양이 치명적 질환 유발
뇌 종창, 심장 감염...고양이 치명적 질환 유발
고양이가 핥거나 긁을 때 사람에게 치명적인 질환을 유발할 수 있다는 조사결과가 나왔다. 이는 고양이가 입과 발톱을 통해 캡노사이토퍼거 캐니모수스로 불리는 세균을 옮기기 때문인 것으로 나타났다. 이 세균은 고양이에게는 아무런 영향을…