스마트폰 보며 강의 들어도 내용 이해 (연구)
대학 강의 중에 스마트폰을 들여다보는 학생의 모습은 눈살을 찌푸리게 한다. 하지만 이렇게 강의 중 스마트폰을 체크하는 학생도 듣기에는 지장이 없다는 연구 결과가 나왔다. 미국 일리노이 대학교 시카고 캠퍼스 연구팀에 따르면,…
건강
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병원 옮기자 환자 600명 따라온 '백혈병 대부'
[대한민국 베스트 닥터 ②] 김동욱 서울성모병원 혈액병원장 '러브 스토리', '라스트 콘서트', '사랑의 스잔나', '가을동화'…. 얼마 전까지만 해도 영화나 드라마에서 어여쁜 여주인공이 백혈병 진단을 받으면 몇 달 만에 숨지는 게 당연했다.…
나이는 숫자에 불과하다지만…
내일 출근 때에도 마스크 써야겠습니다. 가급적 선글라스와 모자도. 따뜻하지만, 봄바람 불지 않아 수도권, 충북과 경남권은 미세먼지 ‘나쁨.’ 영서, 충남, 전북, 제주는 오전 한 때 나쁠 수 있습니다. 하늘이 맑아보여도 초미세먼지가 많으니…
뚱뚱한 남성, 방광암 발생 위험↑ (연구)
비만 성인 남성의 경우 방광암 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 가톨릭대학교 서울성모병원 암병원 비뇨기암센터 하유신 교수팀은 국민건강보험공단 빅 데이터를 이용해서 2004년부터 2008년까지 적어도 한 번 이상 건강 검진을 받은…
버섯의 건강 효과 8
버섯은 피자부터 파스타, 고기파이, 샐러드, 샌드위치 등 어느 음식에나 넣어도 풍미와 영양을 더 해주는 다재다능한 식품이다. 여기에 양식하는 버섯은 값도 저렴한 편이다. 건강 증진 측면에서도 버섯은 최고의 식품 중 하나로…
대장암 막는 생활습관 7
대장암은 대장에 발생한 악성 종양을 말한다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에 따르면 한국의 대장암 발병률은 10만 명당 45명으로 세계 1위다. 이는 늦은 저녁까지 이어지는 고기 회식, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에…
못 생긴 사람의 특별한 이점은? (연구)
깎아 놓은 듯 조각 같은 얼굴을 가진 사람은 다른 사람의 많은 관심과 호감을 얻는다. 경제적으론 어떨까? 높은 수입을 얻는 데도 도움이 될까? 선행 연구에서는 외적인 매력과 수입이 비례 곡선을 그렸다.…
"두피는 괴로워" 모자 선택법
맑지만 맑지 않은 날씨. 비가 안 와서 맑지만 공기 탁하니 나들이 때 꼭 마스크 써야 합니다. 오후엔 자외선도 세니 선글라스 꼭 쓰시고, 가급적 모자도 쓰세요. 미세먼지와 자외선은 살갗도 괴롭히죠.…
건강하게 장수하는 팁 7
연구에 따르면 흡연과 과도한 음주, 운동 안하기, 과일과 채소 섭취 부족 등 4가지 나쁜 습관은 노화를 12년 앞당긴다. 어떻게 하면 건강하게 오래살 수 있을까. '헬스닷컴'이 건강한 장수를 위한 팁 7가지를…
너무 말라도 안 좋은 이유 7
비만은 현대 사회에서 가장 큰 건강 문제다. 그 이유는 뚱뚱할수록 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지기 때문이다. 이 때문에 각국 보건 당국에서는 '살과의 전쟁'을 선포하고 비만 해결에 총력을 쏟아 붓고 있다.…