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이럴 바엔 민낯이 낫죠..여자들의 흔한 미용실수

맨얼굴로 나가면 마치 속옷만 입고 외출한 듯 부끄러운 생각이 드는 여성들이 많다고 하죠? 화장은 그만큼 여성의 자신감을 상승시키는 효과가 있는데요. 여성의 얼굴이 매력적인지, 아닌지의 여부를 결정하는 것은 사실상 화장보다는 얼굴…

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2017-03-30

행복은 돈이랑 상관없다?

10년이 넘게 OECD 회원국 자살률 1위, 나날이 생활의 편이는 높아지고 있는데 왜 이처럼 사람들은 불행해지기만 할까요? 국제적으로 통용되는 한 지표에 따르면 한국인의 삶의 질은 높은 편에 해당합니다. 기대수명, 교육, 1인당…

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2017-03-28

역사상 가장 많은 생명 앗아간 ‘결핵’ 바로 알기

매년 3월 24일은 세계 결핵의 날입니다. 독일 미생물학자인 로베르트 코흐(Robert Koch)가 결핵균을 발견한 지 100주년이 되던 해인 1982년 3월 24일, 국제항결핵 및 폐질환연맹(IUATLD)이 제정한 날이죠. 1. 국내 결핵의 날은? 6·25전쟁…

문세영 기자

2017-03-23

건강전문가들의 '권장음식'과 '만류음식'

건강전문가라고 해서 항상 완벽한 식습관을 지키진 않죠. 이들도 기본적인 욕구, ‘식욕’이 있는 사람이니까요. 하지만 적어도 의식적으로 건강하게 먹으려는 습관은 있습니다. 의사나 영양학자들이 즐겨먹는 음식이 있는가하면, 반대로 거의 먹지 않는 음식도…

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2017-03-23

거짓말 탐지기로도 안 통하는 '거짓말' 있다

눈 하나 깜빡 안하고 얼굴색 하나 변하지 않은 상태에서 뻔뻔하게 거짓말하는 사람들, 주변에서 본 적 있을 겁니다. 어떻게 이렇게 티 하나 안 내고 거짓말을 할 수 있는 걸까요? 거짓말은 에너지…

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2017-03-21

나는 어떤 체형? 체형별 운동 방법

똑같이 날씬해도 어떤 사람은 글래머러스하다는 칭찬을 받고, 어떤 사람은 초딩몸매(?)라는 놀림을 받죠. 이는 사람마다 타고난 체형이 다르기 때문인데요, 체형은 크게 4가지 유형으로 나뉩니다. 체형에 맞는 운동법 역시 차이가 있고요 사과…

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2017-03-20

미세먼지의 위협..이렇게 예방해요

모래먼지가 대기를 뒤덮는 황사가 호흡기 건강을 위협하는 주요 원인이었다면, 언제부턴가는 미세먼지와 초미세먼지가 대기오염으로 건강을 위협하는 주범으로 꼽히기 시작했습니다. 미세먼지에 지속적으로 노출되면 비염, 천식, 독감 등 호흡기 질환 위험률이 높아진다는 이유입니다.…

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2017-03-17

[펀한 건강지식]향긋한 봄나물 요리와 효능을 알아보자

[펀한 건강지식]향긋한 봄나물 요리와 효능을 알아보자 1. 꽃샘추위도 물러가고 이제 정말 봄입니다. 새싹이 움트고 동물은 약동하는데, 유독 피곤해하고 졸려하는 사람이 있어요. 계절 변화에 몸이 적응하지 못해서 생기는 ‘춘곤증’이죠. 2. 춘곤증으로…

권오현 기자

2017-03-15